14 неделя беременности

Как повысить иммунитет при беременности?

Повысить защиту организма от респираторных инфекций во время беременности помогают:

  • сбалансированный рацион, компенсирующий потребности женщины в питательных веществах, витаминах, микроэлементах;
  • здоровый сон;
  • смех — способствует активизации иммунного ответа ;
  • прием пробиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры, что помогает снизить риск респираторных инфекций и уменьшить выраженность симптомов простуды ;
  • прием мультивитаминных комплексов, содержащих витамин D, который способствует облегчению симптомов простуды и снижению частоты инфицирования .

Кроме того, для повышения иммунного ответа врач может назначать препараты интерферона альфа-2b — интраназальные или ректальные (могут быть ограничения по срокам беременности, например, некоторые из них назначают лишь после 14 недель, — прим. ред.).

Симптомы второго триместра беременности

В этот период матка активно увеличивается в размерах. Если на 13-й неделе она только начинает выходить из полости малого таза, то к 27-й занимает до 70 % брюшной полости. Это и становится одной из самых частых причин дискомфорта будущей мамы: ее органы не привыкли к такому соседству.

Во многом самочувствие женщины во втором триместре зависит от образа жизни. Правильное сбалансированное питание позволяет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. И хотя органы ЖКТ начинают сдвигаться под воздействием увеличенной матки, ее размеры недостаточно велики для того, чтобы вызывать запоры, тошноту и диарею.

Постепенно уменьшается влияние прогестерона: проходит заложенность носа, становятся реже позывы к мочеиспусканию. Дело в том, что гормональный фон стабилизируется, плод и матка еще не достигли таких размеров, чтобы вызывать сдавление, а значит, количество мочеиспусканий должно прийти в норму. Если частые позывы в туалет сохраняются во втором триместре, следует пройти обследование и исключить воспаление мочевого пузыря – цистит.  

С 13-й недели увеличивается объем циркулирующей крови в организме женщины. В этот период очень высок риск анемии, поэтому самое время поддержать уровень железа в организме, например, при помощи комплекса Прегнотон Мама.  

Нарастающий объем жидкости провоцирует снижение артериального давления. К концу 27-й недели организм адаптируется, цифры на тонометре возвращаются к привычным значениям.

Рост матки может спровоцировать появление незначительных болевых ощущений в области поясницы и нижней части живота. Это связано с натяжением связок, которые поддерживают матку. Увеличение молочных желез может вызывать незначительный дискомфорт в грудном отделе позвоночника. Ближе к середине триместра у женщины смещается центр тяжести, поэтому может теряться координация в движениях, особенно при подъеме и спуске по лестнице, при наклонах.

Как правило, сон становится более беспокойным. Ведь теперь нужно спать на боку. Решить проблему помогают подушки для беременных.

Показания к сдаче анализа на ТТГ

Исследование на ТТГ считают одним из самых важных в программе диагностики на гормоны. Часто анализ назначают одновременно с гормонами Т3 и Т4.
Показания назначению исследования следующие:

  • подозрение на заболевания щитовидки;
  • расстройство репродуктивной функции;
  • бесплодие;
  • наличие ановуляторных циклов;
  • отсутствие менструаций;
  • увеличение размеров щитовидной железы;
  • подозрение на диффузный или узловой зоб;
  • проявления гипотиреоза;
  • наличие клинических признаков тиреотоксикоза;
  • плохая прибавка в весе у детей;
  • задержка у малышей умственного и физического развития.
  • нарушение сердечного ритма;
  • облысение;
  • бессонница;
  • дрожь в руках;
  • снижение сексуального влечения;
  • стойкая диарея;
  • сухость кожи;
  • экзофтальм;
  • снижение переносимости холода;
  • отечность век;
  • импотенция;
  • запоры;
  • преждевременное половое развитие.

Исследование производят для контроля над терапией бесплодия и патологий щитовидной железы.

Рекомендации

  • 14 недель беременности — время, когда матка интенсивно растет, а значит, ваш животик увеличивается. Теперь вам просто необходима свободная одежда для беременных, а заодно можно купить и удобное поддерживающее белье;
  • Регулярно делайте несложные физические упражнения — займитесь гимнастикой для беременных, плаванием или йогой. Больше гуляйте на свежем воздухе;
  • Запишитесь на курсы для будущих родителей, и желательно, чтобы вместе с вами их посещал ваш муж. Тогда он не будет сторонним наблюдателем, а почувствует себя вовлеченным в процесс ожидания малыша;
  • Разнообразьте рацион. 13 – 14-я неделя беременности отличается отсутствием токсикоза, и вы можете побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Но не увлекайтесь и постоянно следите за весом;
  • По минимуму пользуйтесь общественным транспортом и избегайте контакта с больными людьми;
  • При необходимости принимайте витамины для беременных (но только после консультации с врачом);
  • Сообщите о вашем положении на работе, если вы не сделали этого раньше;
  • Старайтесь привносить в свою жизнь положительные эмоции: делайте то, что вам нравится, встречайтесь с друзьями. Помните, что 14-я неделя беременности, как и все 9 месяцев, — прекрасное время!

Лечение артрита голеностопного сустава

Как лечить артрит голеностопного сустава у того или иного пациента, решает врач. Основной задачей лечения артрита голеностопного сустава является устранение болевого синдрома и подавление прогрессирования заболевания. Во время ремиссии проводится реабилитация для восстановления функции голеностопа и стопы.

Индивидуально подобранное комплексное лечение артритов стопы и голеностопа включает в себя медикаментозную терапию, различные виды немедикаментозного лечения и народные средства.

Медикаментозная терапия

Препараты для лечения артрита голеностопа

Подбор лекарственных препаратов зависит от клинической формы артрита суставов стопы и голеностопа, особенностей его течения, наличия у пациента сопутствующих заболеваний.

Для устранения болей, воспаления и отека назначают лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств – НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен и др.). В зависимости от выраженности симптомов лекарство назначается в виде инъекций (уколов), таблеток для приема внутрь, ректальных суппозиториев (по эффективности свечи не уступают инъекционному методу), наружных средств (гелей, кремов, мазей – эмульгель Вольтарен, гель Пенталгин).

При выраженной отечности и болях, не устраняющихся НПВС, назначают глюкокортикостероидные гормоны (ГКС). Их вводят короткими интенсивными курсами, что приводит к быстрому устранению отечности. Часто растворы ГКС вводят непосредственно в суставную полость.

Болевой синдром значительно усиливается за счет мышечного спазма. Чтобы его устранить, назначают миорелаксанты (Мидокалм). Для улучшения обмена веществ в хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс, Дона). А для активизации общего обмена – витамины и минералы.

Артрит суставов стопы и голеностопа, в основе которого лежит аутоиммунный процесс, лечат лекарствами, подавляющими активность иммунной системы. Это препараты базисной терапии (Метотрексат, Сульфасалазин, Лефлуномид), а также препараты из группы биологических агентов, в состав которых входят антитела и цитокины (ритуксимаб — Мабтера, Реддитукс).

Если причиной артрита суставов стопы и голеностопа является инфекция, назначают антибиотики.

Немедикаментозные методы

Лечение артрита голеностопного сустава немедикаментозными методами включает:

  1. Иммобилизацию голеностопа и стопы при выраженных воспалительных процессах. В настоящее время с этой целью чаще всего назначают ношение ортезов – ортопедических устройств, фиксирующих голеностоп и стопу в определенном положении. Ортез эффективно снижает нагрузку на голеностоп, устраняет его дополнительное травмирование при ходьбе. Все это способствует восстановлению функции конечности.
  2. Физиотерапевтические процедуры – включаются в сосав комплексного лечения артрита на любой стадии. Электрофорез с анальгетиками и ГКС хорошо устраняет отек и боль, лазеро- и магнитотерапия способствуют восстановлению суставной функции.
  3. Лечебная физкультура (ЛФК) – назначается при лечении артрита стопы и голеностопа сразу после устранения сильных болей и отека, предупреждает развитие анкилозов. Комплекс упражнений назначается врачом и осваивается под контролем инструктора ЛФК. Результатом систематического выполнения упражнений является восстановление функции голеностопа.
  4. Массаж проводится на стадии ремиссии, улучшает кровообращение, способствует восстановлению суставных тканей.
  5. Рефлексотерапия (иглоукалывание, моксотерапия, точечный массаж) – отлично снимают воспаление, боль, восстанавливают работу голеностопа и стопы.

Ортез для иммобилизации голеностопного сустава и упражнения ЛФК для лечения артрита голеностопа

Народные методы

Лечение артрита стопы и голеностопа народными методами может входить в состав комплексного лечения по назначению врача:

  • растирание; взбить белок одного яйца, добавить по чайной ложке сухой горчицы (без горки) и камфорного масла, 2 чайных ложки водки; смешать, хранить в холодильнике, втирать в область голеностопа и стопы на ночь;
  • обезболивающие компрессы; кору вяза высушить, измельчить в порошок, добавить немного воды для получения кашицеобразной массы, выложить на салфетку, приложить к голеностопу, сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и оставить на ночь;
  • обезболивающая мазь; смешать в равных объемах высушенные и растертые в порошок листья черной смородины, траву донника, корень одуванчика; 10 г смеси смешать с 40 г вазелина и использовать как обезболивающую мазь.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Как меняется ваше тело

14 неделя беременности ощущения в животе: сейчас, когда плацента идет полным ходом, вы должны меньше страдать от усталости и тошноты, чем в последние несколько недель.

Вы также можете чувствовать себя более голодным — что неудивительно, если учесть, что происходит в утробе матери. Если вы страдаете от странного металлического привкуса во рту, это тоже нормально.

Теперь пришло время максимально использовать свой вновь обретенный аппетит и приготовить себе вкусные и полезные блюда. Посмотрите на рецепты , которые включают только чистые продукты , чтобы подпитывать  растущий организм внутри вас и напомните себе какие продукты , лучше избежать .

Частое мочеиспускание

Беременность 14 неделя:Ваши почки все еще работают сверхурочно. У вас может быть меньше посещений ночного туалета сейчас, когда матка выросла из таза. Кровоток в почках продолжает расти примерно до 16 -й недели. Теперь почки работают на 60% выше нормы.

Крошечные канальцы в ваших почках, работа которых состоит в том, чтобы реабсорбировать все полезные вещества, которые проходят через них, усердно работают, но иногда некоторые белки и сахара просачиваются в мочу, когда вы беременны. Это может быть признаком преэклампсии , опасного состояния, на которое ваши акушерки и врачи будут обращать внимание при  анализе мочи, а также признаком диабета во время беременности , но наличие белка или сахара в моче не обязательно означает, что вы обрели любую из этих вещей

Развитие плода на 14 неделе беременности

  • Тоненькая, красноватая кожа ребенка покрыта первородной смазкой. Она выступает защитой ребенка от разъедающего действия околоплодных вод.
  • На этой неделе на теле ребенка образуется пушок, который призван задерживать эту самую смазку на его коже. Пушок в течение следующих недель заменится более толстыми волосками, с которыми ребенок и родится. Но в течение первых недель жизни ребенка он скатается и исчезнет.
  • Продолжает формироваться личико малыша, уже более заметными становятся маленький носик, подбородок и щечки.
  • К концу 14 недели ручки становятся пропорциональными телу, а вот ножки еще продолжают вытягиваться. Шея ребенка немного удлинилась и теперь подбородок не опирается в грудь. Продолжает формироваться и мозг ребенка. Уже совсем скоро на нем появятся бороздки.
  • Очень активными и ощутимыми для мамы становятся движения ребенка. Так как в ручках и ножках начинают появляться суставы. Он двигает головой, сгибает ручки и ножки. Может уже выражать свои эмоции – хмуриться и гримастничать. Малыш уже научился сжимать кулачок и хватать. Если пальчик попадет ему в рот, он начнет его сосать.
  • С началом этого периода ребенок начнет реагировать на яркий свет, тепло, холод и мамины разговоры. Слух его настолько развит, что при очень громких звуках, сердце малыша начинает биться быстрее. Он также может менять свое эмоциональное состояние, которое напрямую зависит от маминого. Ребенок хорошо реагирует на ваши прикосновения и разговоры, поэтому не забывайте уделить ему несколько раз в день хотя бы по несколько минут.

Если вы любите читать, то начинайте это делать вслух, пусть это будут не обязательно сказки, но читайте книги с эмоциями.

Несколько рекомендаций маме

В любой момент у будущей мамы может возникнуть тяга к творчеству. Не отказывайте себе ни в чем, что вызывает у вас удовольствие. Если вы хотите рисовать, покупайте краски (только проверьте еще в магазине, чтобы они не имели для вас неприятного запаха) и холст (если у вас масштабные планы) и вперед. Этот процесс поможет не только вам расслабиться, а и получить необходимую дозу для себя и своего малыша эндорфинов.

Ведь плавные, ритмичные движения помогают также выработать нужную дозу «гормона счастья», львиная доля которого достанется вашему ребенку. Ваше творчество может отразиться и в кулинарном деле. Если вам захотелось приготовить что-то эдакое, не забывайте следить за тем, чтобы помещение было хорошо проветриваемо, а также старайтесь использовать в приготовлении максимально натуральные продукты без консервантов и красителей.

И несколько слов о привычках. Все мы знаем, что на время беременности стоит исключить алкоголь и курение. Кроме того, будущая мамочка должна обязательно следить за тем, чтобы и рядом с ней не находились другие курильщики. Ведь пассивное курение также очень неприятно вашему малышу.

Но мамочки, которые курили до беременности должны бросать эту привычку постепенно. То есть каждый день уменьшаем количество употребляемых сигарет и за несколько недель сводим эту привычку на нет. Таким образом вы сможете бросить ее, причинив минимальный стресс своему организму и своему малышу.

Еще достаточно долгое время вы будете пребывать со своим малышом настолько близко, чувствовать его первые толчки, перевороты и то, как быстро он растет. А я же с нетерпением жду вас через неделю, мы будет говорить о 15 неделе беременности.

Обследования

Большинство женщин проходят первое УЗИ на сроке 11-13 недель. Если по каким-то причинам бы до сих пор не прошли ультразвуковое исследование, вам следует задуматься об этом сейчас. В 14 недель врач может разглядеть все органы и системы малыша, оценить его размеры и общее развитие. Также в этот период выявляются многие врожденные пороки и наследственные заболевания (в том числе всем известный синдром Дауна).

Во время ультразвукового исследования вы сможете увидеть на экране своего малыша. Он уже похож на настоящего человека и даже может помахать вам ручкой или ножкой. Его сердечко бьется с частотой 140-160 ударов в минуту, и вы сможете услышать его сердцебиение через специальный датчик. Многие современные аппараты УЗИ уже на этом сроке позволяют достоверно определить пол вашего ребенка.

К 14 неделям беременности большинство женщин уже стоят на учете у врача. Теперь вы будете видеться с вашим доктором один раз в две недели. Перед каждой явкой вам нужно будет сдать анализ мочи. Других обследований в это время не предполагается. При каждом посещении врача вы будете измерять свой вес, а также рассказывать доктору о своем самочувствии и всех ощущениях.

Изменения в организме будущей мамы

Токсикоз уже не доставляет хлопот, и беременная чувствует себя хорошо и энергично. Именно на этом сроке женщина начинает осознавать в полной мере свою беременность. Животик растет, и матка сейчас размером с большой грейпфрут. Могут появиться пигментные пятна и веснушки, которые после родов исчезнут.

В четырнадцать недель остро ощущается желание голода – хочется кушать и днем, и ночью. Возможно, появляется тяга к определенным продуктам. Так организм сигнализирует о том, каких минералов и веществ у него в недостатке.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к текущему сроку беременности 2 – 2,5 кг
Показатель ХГЧ в крови 27300 – 233000 МЕ/мл
Норма прогестерона в первом триместре 71,50 – 303,2 нмоль/л

Как выглядит живот

В четырнадцать недель животик беременной уже заметен окружающим. Фото живота на этом сроке уже покажет заветную округлость в сравнении с предыдущими неделями. Животик, сильно выпирающий вперед, может говорить об узком или плоском тазе у женщины, слабом прессе. Круглый и «широкий» живот нередко указывает на избыток околоплодных вод, многоплодную беременность. Поэтому форма живота не менее важна для акушера-гинеколога, чем размеры и форма таза.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

  • Наблюдается учащенное мочеиспускание. Увеличивающаяся матка оказывает давление на почки, мочеточники и мочевой пузырь, провоцируя частые позывы.
  • Могут беспокоить судороги в икроножных мышцах, боли в спине и зуд в области живота из-за растяжения кожи.
  • У беременной периодически может появляться изжога. Часто она сопровождается повышенным слюноотделением, дискомфортом за грудиной, покашливанием. Особенно изжога ожидаема по окончании первого триместра (13 неделя беременности). Причиной этому зачастую повышенное внутрибрюшное давление в связи с ростом матки и увеличивающееся давление на желудок.
  • Выделения могут стать обильнее, чем были раньше. Это связано с усиленным кровоснабжением сосудов малого таза. Причин для беспокойства нет, если результаты анализов говорят о нормальной микрофлоре влагалища.
  • Сонливость, присущая первому триместру, сходит на нет. Постепенно увеличивается уровень гормонов эстрогенов и их соотношение с прогестероном выравнивается, поэтому сон становится спокойнее.
  • Иногда появляются не связанные с простудой заложенность носа и насморк, так как возросшее количество эстрогенов вызывает отек слизистой дыхательных путей и повышает секрецию слизи.

Развитие малыша на данном сроке

Второй триместр ознаменован снижением рисков в развитии плода. Кроха хорошо закрепился в полости матки, жизненно важные органы сформированы. Он растет не по дням, а по часам, накапливая вес. Малыш на 14 неделе размером с небольшой персик. Ему ещё вполне просторно в матке, он может легко и многократно менять свое положение в ней. В ответ на шевеления крохи матка может приходить в небольшой тонус, что непременно почувствует мама.

Параметры развития Средние показатели нормы (на данном сроке)
Вес плода ~ 35 – 40 г
Размер плода (расстояние от темени до крестца) ~ 12 – 14 см
Прирост длины за неделю 3 – 5 см

Что происходит с организмом плода:

  • продолжает оформляться личико будущего младенца. Прорисовывается переносица, на экране при ультразвуковом исследовании можно увидеть щечки и ушки. Глаза прикрыты веками и уже не так широко расставлены, как прежде;
  • появляется лануго – зародышевый пушок. Лануго осуществляет защитную функцию, задерживая восковидное вещество (секрет), выделяемое организмом плода. Позже в материнской утробе лануго сменится более толстыми волосками – пушком. На голове малыша появляется намек на растительность;
  • щитовидная железа плода достаточно сформировалась, чтобы приступить к выработке гормонов. У младенцев мужского пола появляется простата, у девочек – из брюшной области в область малого таза опускаются яичники;
  • ребенок внутри утробы реагирует на вещества, растворенные в амниотической жидкости – в ответ на сладкое можно отметить максимальные глотательные движения. А вот кислое и горькое малыш «не любит» и практически не совершает глотательных движений, если жидкость имеет такой привкус;
  • младенец уже производит мочу и в небольших количествах выделяет её в околоплодные воды.

Развитие ребенка в 36 недель

Плод на 36 неделе беременности уже готов к появлению на свет, его параметры недалеки от параметров новорожденного: рост до 48 сантиметров, при весе до 3 килограмм.

Конечно, все эти данные индивидуальны и могут варьироваться, но предполагаемый вес малыша вам сказали еще во время прохождения УЗИ и, как правило, прогнозы сбываются.

  1. Внешние показатели;
  • Малыш на 36 неделе беременности довольно упитан, на ножках и ручках можно разглядеть складочки, видны пухленькие щечки;
  • Тельце розовое, без пушка, а вот на головке растительности прибавилось. Кстати, мамочки часто связывают приступы изжоги с растущими волосиками у ребенка. О том, как облегчить ее приступы, читайте в статье: Средство от изжоги во время беременности>>>;
  • На пальчиках ногтевая пластина уже достигает края и постепенно затвердевает;
  • Если говорить о пропорциях, то голова малыша явно больше, чем у месячного младенца, при этом черепные пластины подвижны и не затвердели, плечики прижаты к головке и округлились, так малышу легче будет преодолеть родовые пути.
  1. Развитие внутренних органов;
  • Внутренние органы малыша уже сформированы и работают в полную силу. Так у плода на 36 неделе беременности наблюдается четкий сердечный ритм в 140 ударов за минуту;
  • Особое задание, на данном этапе, выполняет печень, она накапливает железо, которое в послеродовой период нужен будет ребенку для процесса кроветворения;
  • Усовершенствуется дыхательная система, на данном этапе накапливается сурфактант, который, после рождения, нужен для раскрытия легких.
  1. Активность плода;

Вы должны контролировать шевеления ребенка на 36 неделе беременности, активность плода примерно 10 раз за 12 часов. Сами удары будут достаточно сильными, часто малыш попадает вам по ребрам или внутренним органам.

Повышенная активность может указывать на страдания плода, это может быть кислородное голодание или обычный голод, малыша может раздражать громкая музыка или ваше нахождение в душном помещении.

Важно! Отсутствие шевелений на протяжении 12 часов может быть тревожным признаком, посетите врача, чтобы послушал сердцебиение

  1. Рефлексы;

На 36 неделе беременности ребенок глотает амниотическую жидкость, с удовольствием сосет пальчик, захватывает ручкой ножку или пуповину. Это означает, что у малыша развиты хватательный, глотательный и сосательный рефлексы.

  1. Положение ребенка;

К 36 неделе беременности, ребенок должен занять положение головкой вниз. Если диагностируется тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности, то нужно попробовать его перевернуть.

Известны случаи, когда ребенок переворачивался накануне родов, поэтому, не теряйте надежду, продолжайте заниматься по курсу Пять шагов к успешным родам>>> и у вас будут все шансы родить самостоятельно.

На сроке 36 неделя беременности, что происходит с малышом можно понять и без дополнительных обследований, прислушивайтесь к его шевелениям, чаще общайтесь с ним, поглаживайте животик, не допускайте чувства голода и ваш карапуз будет вести себя мирно и спокойно.

Почему у меня медленный метаболизм?

У разных людей уровень метаболизма отличается. Вас может удивить, что у других людей быстрый метаболизм, а у вас медленный. Для этого может быть много причин. Существует множество различных факторов, влияющих на метаболизм:

  • Возраст. С возрастом метаболизм замедляется.
  • Пол. У мужчин, как правило, метаболизм выше, чем у женщин
  • Размер тела. Чем больше тело, тем больше калорий оно сжигает.
  • Температура тела. Метаболизм увеличивается, когда тело подвергается воздействию экстремальных температур.
  • Потребление кофеина или других стимуляторов. Ваш метаболизм может увеличиться, если вы потребляете стимуляторы, например кофеин (Сколько чашек можно пить в день без вреда здоровью?).
  • Гормоны. Если у вас нарушена выработка гормонов щитовидной железы, ваш метаболизм может увеличиться или уменьшиться, в зависимости от уровня гормонов.
  • Беременность. У женщин метаболизм увеличивается во время беременности (Роды после 35? Что необходимо знать женщинам).
  • Принятие пищи. Если вы недоедаете, ваш метаболизм замедляется.
  • Конституция. Сухая мышечная масса сжигает больше калорий, чем жир, даже когда ваше тело находится в состоянии покоя.
  • Уровень физической активности. Когда вы больше двигаетесь в течение дня, например, делаете физические упражнения или просто выполняете обычные действия (гуляете, стоите), ваш организм сжигает больше калорий.

Симптомы беременности на 14 неделе

Вы оставили позади раздражающие симптомы беременности в первом триместре, хотя несколько несчастных женщин все еще страдают от беременности или гиперемезии в течение нескольких недель. Но вот некоторые из нюансов беременности, которыми вы можете наслаждаться в ближайшее время.

Потемнение кожи

Вы можете заметить, что некоторые участки вашей кожи становятся темнее, например, пупок или внутренняя поверхность бедер и подмышек. Ваше лицо может стать темнее в некоторых местах. Это называется хлоазма , что переводится как «маска беременности» — чуть менее резкая, чем «маска Зорро». Это затрагивает до половины женщин и обычно появляется на носу, щеках и висках. Он исчезает после рождения вашего ребенка.

Вы также можете найти темную пигментированную линию по середине живота, которая называется «linea nigra» . Весь этот цвет вызван чрезмерно стимулирующими эстрогеном меланоцитами, клетками, которые производят пигмент, который затемняет кожу. Родинки, родимые пятна и веснушки также становятся темнее во время беременности.

Попытайтесь не забыть носить солнцезащитный крем, поскольку солнце ухудшает это. Кроме того, поскольку ваша кожа, как правило, более чувствительна во время беременности, избегайте солнечных ванн в любом случае.

Зуд

Зуд во время беременности довольно распространен и может возникать по ряду причин, но вы можете внезапно почувствовать, как безумно чешутся ладони. Это потому, что дополнительный эстроген в вашем теле вызывает зуд и покраснение ваших ног и ладоней.

Раздражение может быть действительно раздражающим. Попробуйте применить не ароматизированный крем для рук, чтобы облегчить зуд, или, если поражены ваши ноги, опустите их в воду. Добавление горсти овса в воду также может помочь зуду.

Ниже 14 неделя беременности фото живота:

Размер и развитие плода на 14 неделе беременности

Длина плода на 14-й неделе уже достигает 8–10 см, а вес – 3–40 грамм. По размеру он уже напоминает средних размеров лимон. Врач при помощи стетоскопа может прослушивать сердцебиение ребенка.

Ближе к 15 неделе мимика становится более выраженной, телодвижения приобретают интенсивный характер – малыш зевает, хмурит брови, трогает себя руками, посасывает пальчики. Уже различаются фазы бодрствования и сна.

В этот период более четко начинают прорисовываться черты лица ребенка: глаза и уши уже устанавливаются на своем месте, линия подбородка становится более приподнятой, шея вытянутой. Уже более четко прорисовываются носик, щеки, брови. Наблюдаются незначительные движения нижней челюсти.

Ближе к 15 неделе грудная клетка подготавливается к дыханию. УЗИ уже фиксирует движение диафрагмы. Плод производит около 40–70 дыхательных движений, втягивая небольшое количество околоплодных вод в легкие и выпуская их назад.

Начинается выработка гормонов щитовидной железы. Поджелудочной железой производится инсулин, который требуется для обмена веществ и роста плода. В этот период кишечником уже продвигается желчь. Кровь еще не сформировалась до конца, но уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

На четырнадцатой неделе беременности появляется «зародышевый пушок» на теле ребенка – лануго. Он служит для сохранения защитного воскообразного секрета, выделяемого организмом. Постепенно этот пушок заменится более плотными волосами, с которыми ребенок появится на свет.

Множественные телодвижения, производимые ребенком, почувствовать раньше 16–17 недели трудно. Первые признаки шевеления ощущаются, как правило, после 20-й недели.

В этот период у девочек яичники опускаются в область малого таза, а у мальчиков полностью формируется простата. Поэтому именно сейчас появляется возможность попытаться определить пол ребенка.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Возможно, на 14 неделе беременности вы отметите, что ваш вес начал увеличиваться намного быстрее. Это нормально, ведь симптомы первого триместра у вас уже наверняка прошли, перестала беспокоить тошнота, пришел в норму аппетит. Кроме того, ваш малыш быстро растет, и матка увеличивается вместе с ним.Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Если до беременности ваш вес был средним, начиная с четырнадцатой недели вам нужно прибавлять по 450 грамм. Если вы беременны двойней, то примерно до 20 недели вы будете прибавлять массу приблизительно в том же темпе. Если вы считаете, что набираете килограммы слишком быстро, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он даст рекомендации по поводу питания или посоветует уделять больше времени физическим упражнениям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector