19 неделя беременности

Что происходит в организме будущей роженицы на 19 неделе беременности

Живот продолжает увеличиваться. Теперь он становится заметным для окружающих людей. У некоторых женщин животик небольшой. Если акушер-гинеколог не видит никаких патологий вынашивания, переживать по этому поводу не стоит. Он начнет стремительно расти на последующих неделях.

Многие мамы в этот период начинают чувствовать движения малыша. Если на 19 неделе беременности женщина не ощущает шевелений плода, не нужно расстраиваться. Это произойдет несколько позже.

Матка также продолжает расти, оказывая давление на системы и внутренние органы. Это провоцирует отечность конечностей и изжогу. Чтобы этого избежать будущей роженице следует придерживаться правильного рациона. Также в организме беременной может наблюдаться недостаток железа, что провоцирует снижение гемоглобина.

Как правило, беременные на этом сроке чувствуют себя хорошо. От ранее привычного режима в домашних делах и на работе будущая мама может уставать. Переутомляться в этот период не рекомендуется. Нужно прислушиваться к организму и если он требует покоя, позволить себе расслабиться.

Если беременная лежит на спине и количество движений плода при этом увеличивается, значит растущая матка давит на полую вену. Это провоцирует нарушение кровотока женщины и недостаток кислорода плода. Лучшая поза для сна и отдыха — на боку. Чтобы лежать было удобнее, под живот можно подкладывать небольшую подушку. Многие беременные сталкиваются с бессонницей

Важно обеспечить физический и эмоциональный покой. Для этого нужно не переедать перед сном, слушать приятную музыку, больше гулять на воздухе и не перенапрягаться.

В норме к 19 неделе беременности будущая роженица может прибавить в весе 3-6 кг. В количество набранных килограммов входит накопленный вес мамы, масса матки, амниотической жидкости, плаценты, плода, а также увеличенный объем груди и крови.

По мере роста живота у будущей роженицы меняется осанка, начинают расходиться тазовые кости и поясница выгибается вперед. На фоне прибавки в весе подобные изменения могут спровоцировать появление болей в пояснице. Для облегчения состояния можно выполнять специальные упражнения (йога, гимнастика, пилатес) и носить поддерживающий бандаж.

Анализы и показатели УЗИ в 20 недель беременности

Теперь навещать женскую консультацию потребуется дважды в месяц. Обязательным будет скрининговое ультразвуковое исследование (УЗИ). Оно дает наиболее исчерпывающую информацию. Главные задачи:

  • оценка состояния плаценты;
  • обследование почек, печени, желудка, легких и прочих внутренних органов ребеночка;
  • анализ количества вод, окружающих плод (т.н. околоплодные воды).

Очень тщательно изучается сердце, чтобы исключить развитие пороков.

Сдаются анализы крови для контроля уровня сахара и своевременного обнаружения анемии, мочи – прослеживание работы почек. Также сдаются анализы на предмет выявления инфекций, передающихся половым путем.

Кроме того, возможно назначение биохимического анализа крови. Его еще называют тройным тестом. Проводится он для того, чтобы определить уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина), альфафетопротеинов и эстриолов. Если результаты выходят за рамки допустимых значений, значит, существует угроза пороков развития у малыша или даже аномалий хромосомного набора.

Что происходит на девятнадцатой неделе беременности

На 19 неделе матка продолжает быстро увеличиваться в размере, что не может не сказаться на самочувствии женщины. Этот процесс сопровождается тянущей болью в пояснице и в области таза. В этот период времени ее походка также претерпевает заметные изменения за счет еще большего смещения центра тяжести.

Начиная с этого срока беременности, ни в коем случае нельзя спать на животе. Долго лежать на спине врачи также не рекомендуют. Наиболее удачная поза для сна для будущей мамы на 19 неделе – это лежание на боку с немного согнутыми и поднятыми к животу ногами. Чтобы не мучила бессонница, следует как можно больше гулять в вечернее время.

Ребенок на девятнадцатой неделе беременности внешне уже напоминает нормального человека

У него есть кожа, покрывающая внутренние органы и кровеносные сосуды, а вот кости только начинают формироваться в полной мере, поэтому так важно употреблять в этот момент как можно больше продуктов с содержанием кальция. Плод также уже обладает пятью органами чувств

Его мозг продолжает активно развиваться, он уже посылает первые импульсы в мышцы верхних и нижних конечностей.

Многие будущие мамы к этому периоду времени уже успели почувствовать первые внутренние толчки. В целом шевеления на 19 недели беременности становится все более заметными, в некоторых случаях, например, ночью, даже причиняют женщине немалый дискомфорт.

Кому показано пройти обязательный скрининг

Рекомендуется проходить данное обследование всем беременным женщинам. Акушеры-гинекологи выделяют следующие категории женщин, которым скрининг просто необходим:

  • женщины, у которых зачатие произошло после 35 лет;
  • женщины, которые имеют врожденные пороки развития, генетические или хромосомные заболевания;
  • при обнаружении отклонений УЗИ и по результатам анализов на 1 скрининге беременности;
  • женщины с тяжелыми заболеваниями внутренних органов;
  • женщины, у которых ранее были выкидыши и прерывания беременности;
  • будущие мамы, которые по медицинским показаниям вынуждены принимать гормональные препараты.

Если во время 1 скрининга или при дальнейших обследованиях выявляются опасные патологии развития плода, тогда будущая мама направляется на диагностику в перинатальный центр. 

19 неделя беременности: развитие плода

Сейчас малыш в длину достигает 25 сантиметров, весит всего 270-350 грамм. Жировая прослойка у ребенка появляется пока в районе лопаток и живота, кожа прозрачная, розового цвета, пока еще сморщенная, с пушком. Этот пушок удерживает защитную смазку, покрывающую кожные складки.

К этому периоду активно развивается нервная система. Малыш начинает слышать звуки, чуть-чуть приоткрывать глаза и пытается мимически выразить свои эмоции во втором триместре (имеется в виду беременность 19 недель). Фото УЗИ может зафиксировать эмоциональные реакции плода, когда он улыбается, хмурится или морщится.

Малыш уже старается координировать свои движения. Он свободно сосет палец, может глотать, икать. Некоторые мамы могут ощутить легкие шевеления плода. На этой неделе заработали почки, которые стали выводить мочу в организм матери. Продолжается развитие молочных зубов, кишечной и иммунной систем. Легкие также продолжают формироваться, однако плод не готов к рождению и не сможет выжить, если появится риск преждевременных родов.

Твои ощущения на 19 неделе

Девятнадцатая неделя беременности – это уже серьезный срок, почти половина пути пройдена, и это замечают даже окружающие.

Живот достаточно увеличился в размерах, вследствие этого может появиться чувство дискомфорта в районе пупка, это увеличенная матка придавливает его изнутри.

Некоторые будущие мамочки могут наблюдать выпячивание пупка, по этому поводу не стоит переживать, после родов, это явление пройдет.

Достаточно большой животик мешает спать на животе, что в первое время может принести дискомфорт, но вы вскоре научитесь спать на боку. Облегчить мучения помогут маленькие подушечки, размещенные под животом и между коленями.

Более неприятным явлением являются икроножные судороги, которые в основном беспокоят в ночное время. Это обуславливается увеличенной нагрузкой на ноги. Но имеется и другая причина, а именно недостаточное количество кальция в организме, поэтому в рацион питания необходимо включать кальцийсодержащие продукты и препараты.

У будущих мамочек на 19 неделе беременности может наблюдаться понижение артериального давления, это объясняется работой прогестерона, который ослабляет периферические сосуды. Достаточно часто наблюдается снижение гемоглобина в крови, которое связано с увеличением кровяного объема.

Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать легкие головокружения, быструю утомляемость, слабость. Поэтому избегайте резких подъемов и поворотов тела.

Возможно, возникнут трудности с дыханием, вдохи и выдохи затрудняются. Если таковое имеется, то старайтесь дышать поверхностно.

На девятнадцатой неделе беременности возможно учащение пульса, увеличение выделений, усиленное потоотделение, выделение молозива.

Симптомы недостатка и избытка гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз Гипертиреоз
Замедленный пульс меньше 60 ударов в минуту Учащенный пульс выше 90 ударов в минуту
Ломкость, сухость и выпадение волос Ранняя обильная седина, истончение ногтей и волос
Повышенная зябкость конечностей Усиленное потоотделение, непереносимость жары
Лишний вес на фоне нормального питания Снижение веса при нормальном питании
Снижение аппетита Повышение аппетита
Тошнота, рвота, запоры, чрезмерное газообразование Рвота, поносы или запоры
Повышение уровня холестерина Нарушения ритма сердца
Нарушения менструального цикла Светобоязнь, пучеглазие, чувство песка в глазах
Утомляемость, слабость, сонливость Утомляемость и мышечная слабость
Эмоциональная подавленность Дрожание рук
Сухость кожи, желтушность. Истончение кожи
Отечность конечностей и лица Нарушения сна
Заторможенность мышления и речи Увеличение щитовидки
Снижение артериального давления Повышение артериального давления
Головные боли Обильные и частые мочеиспускания, сильная жажда
Хрипота, отечность гортани, затруднение дыхания и нарушения слуха Снижение потенции у мужчин и нарушения менструального цикла у женщин
Прерывистый сон, бессонница, гипотермия Беспокойств, чувство страха, повышенная возбудимость и раздражительность, повышение температуры тела

Гипотиреоз у детей может вызывать необратимые нарушения. Если врожденный гипотиреоз не лечить до 2-х лет, развивается умственная отсталость, кретинизм, карликовость.

У взрослых гипотиреоз может провоцировать вторичные патологии – сахарный диабет, ожирение, гипертонию, болезни почек, сердца и сосудов. Гипертиреоз у взрослых сопутствует остеопорозу, умственным нарушениям, заболеваниям ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

На 19 неделе беременности самочувствие будущей мамы стабилизируется. Токсикоз улетучился, подобно страшному сну, и у мамочки появились силы готовиться к рождению маленького Чуда. Уже на этом сроке молочные железы способны выделять молозиво. Не удивляйтесь, ведь ваша грудь уже полным ходом готовится к выкармливанию маленького человека. Это нечто вроде “проверки связи”, пробного старта, благодаря которому организм имеет возможность оценить готовность молочных желез к главному событию в жизни.

Что ещё происходит в этот период? Если вы сдавали анализ на уровень гемоглобина в крови, врач может сообщить вам, что гемоглобин понижен. Но пугаться этой вести не стоит. Снижение гемоглобина сопряжено с возрастанием объёмов крови в вашем организме. Поэтому всё происходящее весьма логично и совершенно нормально. Кровь увеличивается в объёмах, а это значит, что вы можете время от времени ощущать некоторую слабость. Базальную температуру сейчас нет никакого смысла мерить — она уже нормализовалась, и её показатели не несут в себе никакой информации. Если у вас учащается пульс, а подобное тоже может иметь место, попробуйте немного подышать по-собачьи — быстро и отрывисто.

На 19 неделе беременности вы можете познакомиться с растяжками. Чтобы этого не произошло, начните заранее ухаживать за своей кожей, увлажняя её при помощи специальных косметологических препаратов. Не обязательно покупать дорогие крема, сгодится даже обыкновенное детское косметическое масло. Используйте его каждый раз после душа, не давая своей коже рваться в проблемных местах. Хотите знать больше о самочувствии будущей мамы в этот период?

Боли в спине

Если на 19 неделе беременности болит поясница, значит ваш животик уже достаточно большой. Из-за роста живота центр тяжести смещается. Нагрузка на поясничный отдел позвоночника увеличивается, провоцируя поясничные боли. Использовать крема и мази в данном случае нецелесообразно, а некоторые даже вредно. Давайте своему организму и спине в частности больше отдыха. Позаботьтесь о том, чтобы к этому сроку ваше спальное место было оборудовано удобным ортопедическим матрасом.

Выделения

Эта неделя может быть ознаменована выделениями не только из половых путей, но и из сосков. Если молозива выделяется достаточно много, вы можете приобрести специальные прокладки для бюстгальтера и использовать их в качестве гигиенических салфеток.

Выделения из половых путей измениться не должны. Они остаются всё такими же молочными или прозрачными, такими же разжиженными, как и пару недель назад. Чтобы обеспечить себе комфорт, используйте ежедневные прокладки.

К врачу стоит обратиться, если ежедневные выделения приобрели странный цвет — например, зеленоватый или желтоватый, и при этом источают малоприятный “аромат”. Всё описанное выше может быть симптомом инфекции. Лечения требуют и творожистые выделения, источающие кислый запах. Они свидетельствуют о молочнице — распространённой женской проблеме, которую на данном этапе беременности можно легко вылечить при помощи противогрибковых свечей.

Насторожить вас должны и кровянистые, сопряжённые со спазмическими болями в нижней части живота выделения. Если же вы обнаружили на белье несколько капелек крови, но никакой боли при этом не почувствовали, значит, скорее всего, причина этих капелек — случайное повреждение слизистой в момент интимной близости или неаккуратно проведённого гинекологического осмотра.

Тошнота

К 19 неделе беременности токсикоз уж точно должен отступить. Если какие-то его признаки ещё имеют место быть, вам необходимо рассказать об этом акушеру-гинекологу, который ведёт вашу беременность. Вместе вы наверняка найдёте решение, как изгнать рвоту и тошноту из вашего организма. А вот изжога, наоборот, может только начать заявлять о себе. Изжога возникает тогда, когда желудочный сок попадает в носоглотку. Подобное происходит при передавливании желудка растущей маткой. Это вполне нормально, ведь объёмы матки с каждым днём становятся всё больше, ей не хватает свободного места, она занимает все пустые ниши между близлежащими органами, оказывая на них давление. Не переживайте, ваше состояние в пределах нормы. Лучше поинтересуйтесь у своего лечащего врача, какими лекарственными средствами можно бороться с изжогой.

Роль положения плода в процессе предстоящих родов

Для женщины, вынашивающей ребенка, в 19 недель беременности расположение плода становится не менее важным вопросом, чем его рост и развитие. Существует три варианта положения младенца в утробе матери.

В 19 недель беременности расположение плода не является постоянным. Поскольку размеры зародыша еще недостаточно велики, ему хватает места в матке для того, чтобы периодически менять своё положение. Поэтому на данном этапе врач не станет беспокоиться.

В 19 недель беременности расположение плода может быть поперечным, угловым и тазовым. Но до рождения ребенка остается много времени и малыш способен перевернуться в любой момент и не один раз.

Образ жизни будущей мамы

В связи с тем, что особого дискомфорта от своего «интересного положения» женщина еще не ощущает, эмоциональное состояние спокойное и умиротворенное, она вполне может вести активный образ жизни, изменив лишь некоторые свои привычки. Можно путешествовать, гулять, выполнять дела по дому.

Двойня в животе может принести некоторый дискомфорт в пики активности малышей

Однако стоит помнить, что организм уже по – другому реагирует на некоторые действия, переутомление не заставит себя долго ждать. Чтобы не возникала постоянная слабость и усталость, придерживайтесь советов специалистов:

  • чтобы не болели мышцы спины, старайтесь выбирать удобное место, с подлокотниками и спинкой;
  • каждый день должен быть размеренным. Отдыхайте, кушайте не спеша, читайте любимые книги, неторопливо прогуливайтесь в парке. Очень внимательно отнеситесь к выполнению гигиенических процедур;
  • старайтесь избегать мест большого скопления людей – шумные звуки и скопление вирусов вряд ли хорошо скажутся на вашем самочувствии. Кроме того, есть риск, что в толпе вас могут задеть или случайно толкнуть;
  • женщина, работающая в сидячем положении должна периодически разминаться: ходить, делать легкую зарядку. Это поможет предотвратить застой крови в тазовой и брюшной полости;
  • не носите обувь на каблуках – это неудобно и небезопасно. Смените любимые лодочки на устойчивые и легкие балетки – вам станет гораздо легче передвигаться;
  • для путешествий нужно подбирать комфортный транспорт. Если это самолет – проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если у вас проблемы с артериальным давлением;
  • посещайте курсы молодых мам – там можно почерпнуть много полезного, а также освоить дыхательные упражнения. Это полезно для ребенка и неплохо поможет при родах;

Не забывайте о плановых посещениях гинеколога и сдаче всех клинических анализов.

Секс

19 неделя беременности – самое удобное и относительно спокойное время. Если у вас нет противопоказаний, угрозы прерывания или заболеваний половой системы, не стоит избегать интимной близости.

Начинайте подготавливать мужа к роли отца уже сейчас, но не забывайте и о своей роли жены

Во время полового акта в кровь женщины выделяется гормон радости эндорфин, который передается и малышу. Кроме того, сейчас чувствительность к прикосновениям находится на пике, поэтому секс доставит удовольствие обоим партнерам.

Физическая активность

Первый триместр с его опасностями остался позади, ребенок растет и развивается, укрепляясь в маточной полости. Угроза выкидыша сейчас уже в разы ниже, поэтому женщине рекомендуется аккуратно возвращать в свой привычный режим дня спорт.

Это может быть что угодно: специально разработанная программа йоги для беременных, аэробика на воде, танцы, просто плавание в бассейне. Это поможет вам привести тело в тонус, улучшить самочувствие, разгрузить позвоночник. Несколько рекомендаций касательно физической активности в период вынашивания ребенка:

  • не нужно заниматься чем – то кардинально новым для вас, непривычным. У каждой женщины своя физическая подготовка, поэтому, нагружать себя нельзя;
  • если появляются тревожные симптомы – лучше остановится и немного отдохнуть, присесть. Нужно ли говорить, насколько вредны чрезмерные нагрузки для организма в интересном положении?

По окончанию упражнений нужно как следует отдохнуть, восполнить запас энергии.

Физическая активность должна быть беременной в радость

Процедура УЗИ

На этой неделе, Вы, вероятно, будете волноваться за результаты УЗИ. Большинство будущих родителей думают об этом обследовании, потому что они могут узнать пол ребенка.

Специалист, который занимается проведением УЗИ и называется сонографер, проверит развитие ребенка. Сонографер будет сканировать тело ребенка, чтобы проверить, развивается ли ребенок должным образом или нет.

Исследуются головной мозг ребенка, его губы, голова, сердце, лицо, почки, желудок, ноги, брюшная стенка, мочевой пузырь, стопы, позвоночник, ладони, грудь и руки. Своевременный анализ всегда предполагает обнаружение большинства основных структурных пороков развития ребенка.

Важно знать, что даже с хорошим ультразвуковым оборудованием и профессиональным экспертом, не все отклонения могут быть найдены. Сюда входят состояния, которые не вызывают структурных изменений у плода, или те, при которых развитие аномалий происходит только на поздних сроках беременности

19 неделя беременности для проведения УЗИ выбрана по многим причинам.

  • Плод достаточно большой, чтобы обследовать его должным образом со всех сторон.
  • На этой неделе беременность является достаточно ранней для беременных женщин для того, чтобы рассмотреть все варианты, если обнаружены какие-либо серьезные проблемы.
  • Другой существенной причиной является то, что отклонения обычно не возникают после 19 недель беременности.
  • Сонографер даст Вам знать, если есть какие-либо сложности, обнаруженные с помощью УЗИ, еще до того, как узнает о них врач. Полученные данные можно будет уточнить. Вам будет предоставлена подробная информация о том, является ли найденное состояние легким или тяжелым.
  • Всегда доступно второе мнение о результатах этого УЗИ, так как трудно принять ключевые новости от человека, которого Вы не знаете хорошо.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 19 неделе, как и на любом другом сроке беременности, не только безвреден, но и полезен. Интимная близость дает будущей маме массу позитивных эмоций, при этом она никак не может повредить плоду, так как он хорошо защищен плодным пузырем. Воздержание показано лишь в случаях, когда будущая мама страдает некоторыми заболеваниями, беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.

Если ваш партнер здоров (на всякий случай стоит сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем), средства защиты во время секса не нужны. Необходимость в презервативах возникает лишь во время двух последних месяцев беременности, так как сперма содержит простагландины – вещества, которые на этом сроке могут спровоцировать начало родов. На 19 неделе бояться нечего. После интимной близости в животе могут возникнуть ощущения, напоминающие схватки. Это сокращается матка. Ничего страшного в этом симптоме нет. Напротив, он даже полезен: ваша матка «тренируется» перед родами.

Во время беременности вы можете пробовать разные позиции в постели. Например, женщина может лежать на боку, сидеть сверху на мужчине, стоять на четвереньках. Классическая поза, когда женщина лежит на спине, противопоказана. Матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к головокружению, обмороку. К тому же, в порыве страсти мужчина может слишком сильно надавить на живот.

Изменения в организме

Тело к этому сроку достигает значительных изменений. У абсолютного большинства живот уже хорошо виден. Исключением могут стать те женщины, которые имеют относительно большое количество лишнего веса. Жировые отложения способны длительное время скрывать наступившую беременность от посторонних глаз.

19 неделя беременности, фото плода на которой показывает его размеры, свидетельствует о том, что вес будущего ребенка еще небольшой. При этом он окружен большим количеством амниотической жидкости. Оставшийся объем приходится на размеры матки, увеличенную толщину ее стенок, плаценту и сосудистую сеть.

Благодаря действию гормонов беременности уже к этому сроку происходят положительные изменения во внешности:

  • женщина приобретает особенную привлекательность;
  • волосы становятся более густыми и блестящими;
  • кожа значительно разглаживается.

Но все эти изменения носят временный характер. Сразу после рождения ребенка произойдет резкая смена гормонального фона, и состояние кожи и волос придет к привычной для женщины норме.

В ряде случаев отмечаются и значительные ухудшения, поэтому во время вынашивания ребенка очень важно поддерживать организм витаминно-минеральными добавками, препаратами с содержанием ПНЖК и специальной косметикой, рекомендованной для беременных женщин

Обследование мамы и ребенка

На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.

УЗИ на 19 неделе беременности

С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование

На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов

  1. Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
  2. Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector