Развитие ребенка в 6 месяцев

Содержание:

Речевое развитие ребенка 1,5 года

Расширяется словарный запас малыша. Ребенок начинает понимать всё больше новых слов и фраз. Выполняет знакомые действия по просьбе взрослого, такие как «положи», «возьми», «отнеси», «дай» и другие. Малыш способен произносить до 40 облегченных слов.

Умеет отвечать на простые вопросы. Старается связать два и больше слов в предложение. Для большей выразительности свою речь малыш сопровождает жестами и мимикой.

Малыш показывает части тела по просьбе взрослого.Обобщает по внешнему виду игрушки, предметы, независимо от размера, цвета. Показывает их по просьбе взрослого. Выполняет знакомые бытовые действия по просьбе взрослого (положи, отнеси, накрои и др.).

Малыш произносит простые слова. Пользуется словом в моменты особой заинтересованности. Отвечает на вопросы: «Кто (что) это?» в реальной ситуации и по картинке.

Стремится связать два слова в предложение. Легко подражает часто слышимым словам, фразам взрослого.

Речь сопровождает мимикой, жестами, движениями, контактом глаз (имеющим значение дополнительного слова).

Поздравления с 6 месяцами рождения мальчика. Поздравления с полугодом ребенка.

Полгодика, шесть месяцевУж вас на свете трое,И лица ваши светятся,И счастьем, и покоем!

Явился к Вам, как лучик,Ваш ангелочек славный,На небе вашем тучекС тех пор совсем не стало!

И Вам, и вашей лапочке,Желаем только радостей,И мамочке, и папочке,Всех-всех на свете благостей!

Поздравить хотим малыша,Полгода сегодня ему,Пускай он растет не спеша,И учится в жизни всему.

Сидеть, говорить и ходить,И ползать, и в игры играть.Родители будут любить,Учить и во всем помогать!

Полгодика Вам нынче стукнулоУже и зубки лезут беличьи;Уже играетесь вы куклами:Уже Вам погремушка – мелочи

За эти долгие шесть месяцев,Исполненные бурной радости,Вы порывались и повеситься,И отравиться, скушав памперсы.

Воспитать ребёнка – тонкая наука,Родителям – сына, а бабушке – внука,Не раз набьёте вы себе шишку,Пока поставите на ноги малышку.

Здоровье ребенка: Боль в ушах и инфекции

Становясь мобильнее, малыш касается множества предметов, а значит, больше подвержен риску инфекций

Самое важное – это держать его подальше от больных гриппом или любой другой заразной болезнью. Но, конечно, не всегда возможно защитить ребенка от всех недугов

Вот с чем вы можете столкнуться в 6 месяцев:

  • Диарея. Диарея может быть вызвана вирусом (например, норовирус) или бактериями, вводом новых продуктов (к примеру, сока) или аллергией.

  • Жар. У маленьких детей температура может быть выше, чем у детей постарше. Повышенная температура сама по себе не является болезнью, это симптом. Указывающий, например, на то, что организм борется с инфекцией.

  • Ушная боль или ушная инфекция. Инфекции среднего уха распространены у младенцев и детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет и часто возникают после простуды. Если малыша беспокоит боль, вы можете дать ему парацетамол или ибупрофен в дозе, соответствующей его возрасту, а также приложить к уху теплый компресс. Педиатр может также порекомендовать ушные капли для снятия болезненных ощущений. Некоторые ушные инфекции вызваны бактериями и лечатся антибиотиками, обсудите варианты лечения с педиатром.

Если у малыша диарея, температура или признаки ушной инфекции, обратитесь к педиатру. Врач назначит лечение и исключит более серьезные проблемы.

Малыш познает мир через окружающие его предметы. А значит, все, до чего он может дотянуться, должно быть безопасным. Младенцы имеют привычку тянуть все в рот, поэтому никогда не давайте вашему шестимесячному ребенку еду или игрушки, которые могут стать причиной удушья, и не оставляйте ничего опасного в пределах его досягаемости.

Игры и игрушки для детей в 6 месяцев

Старайтесь не покупать игрушки без сертификата качества, а также такие, которые попав в рот, могут ломаться, мелкие предметы закрепите на гладких ленточках.Помните о том, что шестимесячная кроха изучает предметы руками, трогает, ощупывает их, разминает. Давайте ему потрогать твердые и мягкие предметы, палочку, камушек, снег. Озвучивайте при этом название предмета

Уделяйте внимание развитию моторики, покупайте игрушки-головоломки. В шестимесячном возрасте главной игрушкой для малыша являются кубики или всевозможные пирамидки

Разбирайте и собирайте игрушки вместе с малышом, играйте с отдельными элементами.

Интересны и движущиеся игрушки, на которых можно нажимать кнопочки, дергать за рычажки, наблюдать за загорающимися лампочками. Поющие музыкальные инструменты, барабаны, маракасы, домики с дверцами — все это помогает развивать слух, глазомер, логику, чувствительность кожи. Поиграть можно и с руками малыша – небольшая зарядка, например, «красим-красим». Можно учиться гладить кошку на игрушках, приговаривая при этом «хорошая, хорошая». Позвольте ребенку познавать мир во всем его разнообразии, разрушая с ним сделанную пирамидку из кубиков или разрывая ткань, сгибая предметы.

Полезные советы родителям

Чтобы ваш малыш хорошо спал

Некоторые детки спят очень чутко. Некоторые вздрагивают, пугают сами себя. Если малыш не может спать в пеленках, попробуйте укладывать его спать на живот, замечено. Что такой сон более спокойный. Укрепляют сон также занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, плавание в ванной, закаливание.

Первые зубки

В это время ребенок уже имеет несколько резцов. Они могут даже стучать по кружке. Иногда при росте зубов повышается температура. Срок роста каждого зубы очень индивидуален, по этому поводу волноваться не стоит. Первыми появляются нижние средние резцы, затем верхние передние зубки. Во время их роста увеличивается слюноотделение, появляется желание грызть предметы, он сосет нижнюю губу. Часто поднимается температура, может испортиться аппетит. Облегчить страдания ребенка можно, давая ему специальное силиконовое кольцо.

Переход во взрослую ванну

Если до сих пор купание малыша проходило в детской ванночке, — самое время перейти во взрослую. Приучать малыша к общей ванной можно принимая процедуры совместно. Температура воды может быть такой же, как обычно. Некоторые родители пытаются учить малыша плаванию, однако он может только задерживать дыхание и перемещаться на маленькое расстояние, их физиологическое развитие еще не готово к серьезному плаванию. Не стоит придавать этому слишком большого значения, иначе малыш может испугаться воды, и потом этот страх будет еще долго его сопровождать.

Слово «Нельзя»

В воспитании детей нужно быть последовательными. Нельзя запрещать слишком много, но в вопросах безопасности вы должны быть непреклонны. Чтобы запретов осталось меньше — осмотрите квартиру и уберите все предметы, представляющие опасность – лекарства, мелкие пуговицы, химические препараты. Закройте розетки, полки и ящички так, чтобы малыш не мог прищемить пальчики. Теперь помните главное — если «нельзя», то это должно быть всегда!

Полезные ссылки:

Ребенку 6 месяцев: развитие, меню и сон

Что в норме должен уметь 6-ти месячный ребенок?

  • Любит играть.
  • Реагирует на эмоции окружающих и часто смеется.
  • Любит смотреть на себя в зеркало.
  • Издает звуки, чтобы передать радость и огорчение, и любит по очереди с родителями издавать звуки.
  • Реагирует на собственное имя.
  • Начинает выговаривать согласные звуки (бормочет «эм», «бэ»).
  • Смотрит на вещи поблизости.
  • Тянет игрушки и руки в рот.
  • С интересом изучает новые вещи, пытается получить то, что недоступно.
  • Щупает предметы двумя руками одновременно.
  • Переворачивается без помощи на живот и обратно.
  • Начинает учиться сидеть без опоры.
  • Лежа на животике, отталкивается от локтей и делает первые попытки поползти.

Станьте частью Nestle Baby&Me
 Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

  1. Наличие пищевого интереса. Малыш тянется к вашей еде на тарелке и не успокоиться, если дать ему другую чистую тарелку и столовые приборы — будет и далее просить то, что вы едите.
  2. Проходит рефлекс выталкивания. Примерно до 5–6 месяца ребенок будет инстинктивно выталкивать изо рта все, что попадает на кончик языка. Как только он перестанет так делать, можно пробовать предлагать крохе первые продукты прикорма. Если вы кормите ребенка с бутылочки или даете соску, рефлекс может угаснуть раньше.
  3. Развитие координации.
  4. Малыш сидит. Самостоятельно или с небольшой поддержкой.

Сколько должен спать маленький ребенок в 6 месяцев?

С 4 месяца малыш спит 14–15 часов в сутки, продолжительность сна в ночное время дольше. Ребенок становится все более активным в течение дня. Ближе к вечеру постепенно переходите от стимулирующих занятий к спокойному, расслабляющему распорядку дня, чтобы успокоить кроху и подготовить ко сну.

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

  • В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные — некоторые спят больше, другие — меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
  • Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга. 
  • Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
  • До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
  • Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
  • Малыш будет спать в любых условиях.
  • Используйте разные способы успокоения: пеленание,  укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи. Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально — это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром — возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы — ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время — купание, спокойные игры, пеленание и  колыбельная.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

Избегайте перегрева малыша — это опаснее для него, чем холод

Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом.

Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна — кроватка в комнате родителей — идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей

Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но  при этом на отдельной поверхности.

Выбираем подгузник

Нужно позаботиться о том, чтобы подгузник был правильно подобран по размеру, иначе он не будет хорошо впитывать и доставит беспокойство ребенку. У малышей очень чувствительная кожа, и любое неудобство сильно им мешает. Лучше всего купить несколько разных видов подгузников, чтобы понять, какой лучше. Подробно о том, какими они бывают, мы рассказываем здесь

На что обращать внимание в первую очередь?

На упаковке вы найдете цифры, обозначающие примерный вес детей: 3 – 6 кг, 4 – 9 кг, 9 – 18 кг и т. п. Конечно, это примерные величины, потому что малыш, например, может быть более высоким и худеньким, чем «стандартный» ребенок, и ему подойдет подгузник, который предназначен для малыша меньшего веса.

Рекомендации для родителей

Если спит беспокойно, значит, ему плохо. Взрослым необходимо разобраться и попробовать устранить беспокойство.

Распорядок для сна и активного времяпровождения

Обеспечить карапузу крепкий и хороший сон в дневное и ночное время поможет правильно организованный досуг в период бодрствования. Его проводят активно и насыщенно. Шестимесячный младенец играть целых 2 часа еще не сможет. Наблюдать за двигающимися игрушками, лежа в кроватке, ему сложно и неинтересно.

Разнообразят активное времяпровождение следующие моменты:

  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Наблюдение за окружающим миром.
  • Массаж.
  • Зарядка.
  • Игры.
  • Разные занятия по развитию восприятия, как слухового, так и зрительного.
  • Общение с близкими и родными взрослыми.

Если активность будет на должном уровне, сон станет крепким и долгим. Ребенку необходимо время для восстановления сил.

Отдых во время прогулки

Взрослые хотят знать для чего нужно, чтобы маленькие дети спали днем в коляске на улице. Средство эффективно для подвижных детей, которые сложно укладываются спать в домашних условиях. Отдых на улице закаливает, предупреждает появление болезней. Гулять даже под маленьким дождем полезно.

От равномерного покачивания коляски, шума улицы в приглушенном виде, чистого воздуха непоседа быстрее засыпает

Мамам больше нравится, когда кроха спит дома. Им хочется заняться домашними делами и собой. Все-таки, чтобы младенец рос здоровым и был спокойным, необходимо устраивать сон в коляске на свежем воздухе. Прогулка на улице принесет пользу не только малышу, но и маме.

Создание вечерних ритуалов для ребенка

С рождения малыша нужно приучать к ритуалам. Он привыкает к периодически повторяющимся процедурам. Они напоминают конкретные ситуации

Подготовку ко сну считают важной процедурой. Проводят ее в следующей последовательности:

  • Выгуливают на улице. Прекращают играть в подвижные игры, проводить активные занятия.
  • Купают с применением успокоительных трав (ромашка, череда) и делают массаж с использованием детского масла.
  • Одевают ночную пижамку.
  • Кормят в другой комнате. В это время спальную комнату проветривают.
  • Мама поет колыбельную или рассказывает сказку.

Если проводить мероприятия по вечерам ежедневно, карапуз привыкает и вскоре начинает понимать уже во время купания, что скоро ему спать.

Уход за ребенком в 6 месяцев

Старайтесь заниматься с ребенком гигиеническими процедурами, когда он сухой, не мерзнет и слегка укутан. Чистите ему ушки, носик, обрабатывайте кожу, умывайте, подмывайте после каждой смены подгузников. Полотенца должны быть из мягкого хлопка, — промокните аккуратно кожу, не растирая. Протирайте складки салфетками, если нет возможности подмыть малыша. В шесть месяцев вам придется приучать малыша еще к одной процедуре – мыть руки перед едой, так как малыш очень активный, берет в руки множество вещей, и вообще – любит есть руками.

Купание, как и прежде, проводится каждый день, в любое время. Слишком активных малышей лучше купать в первой половине дня. Желательно, отвести купанию специальное время в режиме дня, главное, чтобы при купании малыш не был голоден, и имел хорошее настроение. Не оставляйте ребенка в ванной одного, даже если воды в ванной совсем немного. Следите, чтобы не происходило переохлаждение, вода должна иметь температуру 37-37,5 º С, и в самой комнате должно быть тепло. Готовьте заранее все, что необходимо – полотенце, мыльные принадлежности, мочалки и игрушки. В этом месяце у малышей уже могут быть зубки – давайте им после еды по ложечке воды, чтобы они могли очистить ротик от остатков.

Особое внимание нужно уделять уходу за нежной и чувствительной кожей 6-месячного ребенка, иначе не избежать опрелостей, раздражений, высыпаний и даже нагноений. Максимально увеличьте время нахождения малыша без памперсов и ползунков – для открытого доступа воздуха

Старайтесь одноразовые подгузники использовать только при прогулках и на ночь. Если небольшие раздражения все же появились — промывайте эти места, обрабатывайте из антисептическими мазями, отваром ромашки или дубовой коры.

Гимнастика и массаж очень полезны для всех, а для маленьких деток особенно. Продолжайте делать упражнения, используя рекомендованные врачами комплексы.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Конечно, все малыши развиваются по своему ритму и далеко не все дети имеют смогут сесть в этом возрасте, но существуют некоторые умения, отсутствие которых может насторожить родителей:

  • Ребенок не пытается сесть и не сидит даже при поддержке (должен хотя бы пытаться);
  • Не удерживает в руке предметы, не перекладывает игрушки из одной руки в другую;
  • Не узнает близких людей, которых видит каждый день;
  • Не реагирует на звуки, голоса, игрушки;
  • Не переворачивается на живот, не опирается на ручки при положении лежа на животе.

Такие ситуации могут быть свидетельством отставания в развитии и неврологических заболеваний, а также прочих проблем со здоровьем крохи. Поэтому если ваш малыш не делает что-то из этого списка, то вам необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.

Как самостоятельно оценить развитие малыша в этом возрасте рассказывается в следующем видео:

Чему учится малыш от 0 до 1 месяца

Первый месяц жизни новорожденного считается периодом адаптации. За эти 30 дней новый член вашей семьи должен успеть проделать огромную работу по перестройке своего организма: большую часть жизни он существовал в водной среде, где был обеспечен теплом, питательными веществами и кислородом, а теперь ему нужно самому дышать, самому регулировать систему теплообмена, самому добывать молоко из маминой груди.

Это требует огромных энергозатрат, поэтому в первый месяц большую часть времени малыш спит и ест. В первые недели жизни сон очень важен для младенца: во сне он растет, а организм привыкает к новой обстановке. Продолжительность бодрствования в течение суток в первый месяц обычно не превышает 2 – 4 часов. Грудное вскармливание быстро налаживается: ест новорожденный в среднем каждые 2 часа, в ночное время 3 – 5 раз (не забывайте — все очень индивидуально). Режим сна, кормления и бодрствования ваш малыш будет устанавливать самостоятельно в зависимости от своих физиологических особенностей и темперамента. Ваша задача как родителей лишь подметить и поддерживать эти ритмы, научившись распознавать и удовлетворять потребности ребенка.

Физическое и психоэмоциональное развитие в этот период происходит само собой, почти незаметно, но непрерывно. Несмотря на то, что малыш пока не демонстрирует особых достижений, он многое впитывает. 

Физическое развитие:

  • Движения рук и ног хаотичные;
  • Сохраняется гипертонус рук и ног, кулачки крепко сжаты;
  • Приподнимает головку, лежа на животе;
  • Учится фиксировать взгляд на неподвижном предмете;
  • Все еще сильно развиты врожденные рефлексы, благодаря которым младенец адаптируется к окружающей среде, — сосательный, поисковый (поиск груди матери), хватательный (сжимает все, что попадает ему в кулачок), рефлекс ходьбы (двигает ножками, как будто шагает, если удерживать его в вертикальном положении на твердой поверхности), плавательный, рефлекс Мора (сводит и разводит ручки и ножки, реагируя на громкий и внезапный звук) и др. По мере развития ребенка они будут постепенно угасать, оставляя место базовым рефлексам взрослого (моргание, чихание, зевота, вздрагивание и т. д.).

Психоэмоциональное развитие:

  • Может порадовать первой улыбкой (т. н. физиологическая улыбка);
  • Издает первые звуки (сопит, кряхтит), а если с ребенком много разговаривают, радует родителей гулением (агуканьем);
  • Реагирует вздрагиванием, замиранием или плачем на резкие и громкие звуки;
  • Прекращает плакать, когда его берут на руки;
  • Активно помогает во время кормления (устраивается поудобнее, ищет и ловит ртом сосок маминой груди).

Развитие ребенка в 6 месяцев (что должен уметь)

Шесть месяцев – это своеобразный юбилей, к которому малыш «приходит» с ростом в среднем 64-67 см и весом 6800-7200 г. Конечно, индивидуальные особенности детей разные, отклонения могут быть примерно на две недели, и это считается нормальным. Некоторые малыши вырастают за месяц на 2-2,5 см, и набирают больше веса – до 7800 грамм.

Кроме этого, малыш: — может сидеть в подушках или с поддержкой, уверенно держа голову; — некоторое время может стоять на своих ножках с поддержкой; — лежа на спине, тянет ножки в рот; — ползает, перемещаясь на животике; — исследует игрушки, перекладывая их в руках; — бросает предметы и наблюдает за их падением; — пытается встать, держась за спинку кроватки; — поворачивается в любые стороны, наклоняется; — прекрасно знает свое имя, различает близких людей и чужих; — произносит слоги, звуки, поет и лепечет, повторяет услышанные звуки; — пытается есть своими руками; — понимает, о каких предметах вы говорите, находит их; — любит повторяющиеся явления; — отличает вкусную и невкусную пищу; — может длительное время сосредоточиться на одном предмете; — берет в руку полностью игрушки; — ищет пропавший из поля зрения предмет — поворачивается.

Если ребенок к концу шестого месяца не может дотянуться до игрушки и взять ее в руку, не реагирует на звуки и не просится на руки, обращаясь ко взрослому – не скрывайте это от врача. Возможно, вас направят пройти обследование или посоветуют какие-либо специальные развивающие упражнения.

Методики короткого сна

Придерживаться ежедневно пятичасового сна без ощутимого вредя для организма можно, но необходимо следовать ряду принципов. Прежде чем практиковать сокращение времени отдыха, нужно научиться быстро засыпать и быстро просыпаться – только так метод будет работать и обеспечит хорошую продуктивность в течение дня.

Водные процедуры

К принятию ванны и душа люди давно перестали относиться как к стандартной необходимой гигиенической процедуре. Это целый ритуал, который в зависимости от особенностей исполнения, поможет расслабиться или, наоборот, придаст бодрости на несколько часов.

Теплый душ перед сном необходим, чтобы очистить кожный покров от загрязнений, сохранить его здоровье, успокоить нервную систему. Если время позволяет, хорошо понежиться 10-15 минут в теплой ванне с эфирными маслами мяты и мелиссы, а затем идти спать.

Спальное место

Качественные матрас и кровать – составляющие хорошего сна. Лучше всего выбирать ложе средней жесткости с ортопедической подушкой, хорошо поддерживающей шею. Это поможет полностью расслабиться мышечному корсету, сохранив при этом нормальное кровообращение

Недооценивать важность удобного спального места нельзя, так как от этого зависит и скорость засыпания, и качество отдыха

Выбор позы

Лучшим вариантом считается отдых на боку, причем не важно на каком – главное, чтобы было удобно. Сон на животе возможен, но только в том случае, если в комнате холодно, так как такая позиция способствует сохранению тепла

Спать на спине не рекомендуется, поскольку в этом положении наблюдается сильное расслабление всего мышечного корсета – вырваться из объятий Морфея, лежа на спине, будет не просто.

Регулирование света

Многие родители оставляют включенным ночник и в комнате ребенка, и у себя, чтобы можно было в случае необходимости быстро встать и не спотыкаться о мебель. Но для полноценного восстановления нужна кромешная темнота. Если это невозможно, следует обзавестись специальной маской, которая создаст для подсознания иллюзию глубокой ночи в любое время суток.

Важность проветривания

Для комфортного пятичасового отдыха микроклимат в помещении должен быть оптимальным. Проветривание перед сном позволит обогатить воздух в комнате кислородом и ускорит засыпание. В идеале – оставить окно открытым на ночь, но только в том случае, если к утру температура на улице не опустится слишком сильно.

Рекомендуется всегда спать на постельном белье из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Не лишним будет иметь при себе одеяло или плед если вдруг станет прохладно. Нельзя забывать о том, что организм тратит много сил на регулирование температуры тела с учетом микроклимата помещения, поэтому помощь извне поможет ему расслабиться и восстановиться.

Уединение

Как бы ни было приятно спать в обнимку с супругом, ребенком или домашним животным, пятичасовой сон может быть полноценным только в полном уединении. Дело в том, что даже когда человек спит, организм остро реагирует на присутствие постороннего – это позволяет матери не навредить ребенку во сне, мужу не придавить жену и т.д. Естественно, после каждого такого эпизода контроля необходимо время, чтобы вновь заснуть.

Правильное время

Несмотря на то, что существуют общепризнанные показатели оптимального засыпания и пробуждения, они подходят не всем людям. В частных случаях биоритмы сдвинуты, как, например, у так называемых людей-сов. Надо научиться слушать и понимать свой организм, чтобы организовать пятичасовой отдых в правильные часы для сна.

Эффективное расслабление

Быстрому засыпанию способствует хорошее расслабление перед сном. Достичь гармонии с собой можно несколькими способами:

  • Раскурить благовония;
  • Принять теплый душ;
  • Сделать расслабляющую гимнастику;
  • Помедитировать несколько минут.

Не важно, что именно станет хорошим способом успокоить центральную нервную систему, ведь главное, чтобы методика работала изо дня в день

Соблюдение режима питания

Быстро заснуть на полный желудок не получится, а качество сна будет низким

Чтобы исключить этот момент, ужин должен быть не позднее чем за 3-4 часа до сна, важно не переедать. В противном случае лучше отодвинуть время отдыха

Тем людям, которых мучает сильное чувство голода, полезно выпить стакан кефира – это поможет обмануть желудок, но не скажется отрицательно на качестве сна.

Настрой

Пожалуй, это один из самых сложных пунктов списка, поскольку вынуждает многих людей сменить свое мировоззрение. Позитивный мысленный настрой сокращает количество стрессов, улучшает дневную производительность и эффективность ночного отдыха

Важно сохранять его ежедневно, чтобы добиться успеха во всех начинаниях

Показатели развития ребенка к концу 6-го месяца

Познавательное развитие

1. Относительно долго следит за предметом (игрушкой), демонстрируемым ребенку взрослым, быстро переходит к практическому контакту с ним (манипулированию).

2. Уверенно берет игрушки из разных положений, перекладывает их из одной руки в другую, совершает ориентировочные действия, раскрывающие их свойства: похлопывает, стучит, сжимает, трясет игрушкой и т.п.

3. Способен 1—3 мин заниматься одним предметом.

Социальное развитие

1. Отзывается на действия взрослого, охотно идет на контакт.

2. Чутко реагирует на настроение взрослого: улыбается, смеется, слыша ласковый тон, и хмурится, уловив строгие интонации.

3. Радуется появлению близкого человека. Тянет обе руки к маме выражая желание, чтобы его взяли на руки.

4. Испытывает напряжение при виде незнакомого человека, в новой обстановке или непонятной для него ситуации.

5. По-разному реагирует на свое и чужое имя: на чужое имя не откликается или спокойно смотрит на взрослого, отвлекается. На свое имя эмоционально отзывается.

6. Нуждается в активном взаимодействии со взрослым и его помощи при овладении новыми действиями с предметами (игрушками), манипулировании ими («деловое общение»).

7. Напряжен при трудно дающихся ему движениях и действиях.

8. Начинает овладевать первыми социальными навыками в быту: хорошо снимает с ложки пищу губами, ест полужидкую и густую еду. Пьет из чашки, которую держит взрослый.

Речевое развитие

1. Произносит отдельные слоги (начало лепета).

2. Однократно или редко произносит какой-нибудь один слог («ба», «ма», «га» и пр.).

3. Повторяет за взрослым некоторые звуки и слоги из своего лепета, уже освоенные им.

4. В лепете четко слышатся фонемы родного языка. По своему желанию произносит слоги (лепечет) в процессе бодрствования.

Моторное развитие

1. Может выполнить полный поворот: со спины на бок, со спины на живот, с живота на спину.

2. Выполняет подползание вперед, назад, в сторону.

3. Ровно, устойчиво стоит при поддержке под мышки.

4. Уверенно берет игрушку из любого положения.

5. Относительно долго (3—5 мин) может заниматься с предметами.

6. Перекладывает игрушку из одной руки в другую.

7. Размахивает погремушкой, неоднократно повторяет удавшиеся действия. Ожидает повторного звучания при действии с погремушкой.

8. Различает свои игрушки (знакомые) по звуку и внешнему виду. Способен искать исчезнувший из поля зрения предмет, делая повороты во все стороны.

1 месяц; 2 месяц; 3 месяц; 4 месяц; 5 месяц; 6 месяц; 7 месяц; 8 месяц; 9 месяц; 10 месяц; 11 месяц; 12 месяц

Рост и вес детей в полгода

До 2006 года действовали устаревшие нормы развития детей, основанные на наблюдениях за малышами на искусственном вскармливании. Поэтому не всегда стоит прислушиваться к словам бабушек о том, что ребёнок кажется худеньким, лучше свериться с новыми нормами, разработанными ВОЗ 10 лет назад.

Согласно этим параметрам, вес девочек в 6 месяцев может быть от 6,5 до 8,2 кг, а рост колеблется от 63,5 до 68 см. Аналогичные показатели у мальчиков немного выше: 7,1–8,8 кг веса; рост в пределах 65,5–69,8 см.

Если мальчик или девочка имеют рост и вес ниже или выше указанных, это не свидетельствует напрямую о проблемах со здоровьем. Однако экстремально низкие или высокие показатели могут указывать на пробелы в системе питания ребёнка или скрытый дефицит полезных веществ. Поэтому, если выявлено отличие от норм роста и веса, следует быть внимательными к состоянию малыша и провести по возможности дополнительные обследования ради исключения неприятных последствий.

Одежда ребенку от 0 до 3 месяцев

Удобно:

  • Ползунки на бретельках – не сползают, когда малыш ползает на спине, отталкиваясь ногами.
  • Распашонка без пуговиц – можно заправить в ползунки или закрепить пеленкой (если пеленаете ножки). Но все же лучше, если на ней будет хотя бы одна пуговка.
  • Выходной комбинезон на кнопках в паху – позволяет легко сменить памперс, не раздевая малыша.

Неудобно:

  • Ползунки на резинке – сползают, когда малыш передвигается на спине, толкаясь ножками, или сучит ими в воздухе.
  • Распашонки с зашитыми рукавами. Не стоит лишать малыша шанса увидеть свои ручки. Лучше все-таки подстригать ему ноготки. К тому же для него очень полезно цепляться за ваши пальцы.
  • Варежки для новорожденных. Стоят они недешево, а толку мало — дети легко их снимают.

Развитие малыша к 4 месяцам

В 4 месяца главным для ребенка становится координация движений глаз и рук. Хватательный рефлекс постепенно ослабевает, движения рук становятся осознанными, приобретают смысл, особенно когда нужно до чего-нибудь дотянуться, хватательный рефлекс постепенно угасает. Именно собственные ручки (а иногда уже и ножки) становятся самыми любимыми игрушками для малыша.

Может появиться активное слюноотделение — так начинают прорезываться зубки. Не удивляйтесь, если произойдет это только через пару месяцев и больше.

Физическое развитие в 4 месяца:

  • Самостоятельно или при помощи взрослого, придерживающего его за одну руку, переворачивается со спины на живот (а иногда и с живота на спину);
  • Тянется за предметами, ощупывает их;
  • Облизывает пальцы, сосет кулачок, с этой же целью пытается дотянуть до рта ножки;
  • Ритмично дрыгает ножками и переносит на них вес;
  • Исчезает гипертонус ног.

Психоэмоциональное развитие в 4 месяца:

  • В общении отдает предпочтение маме, узнает ее, радуется при ее появлении, может капризничать, когда она ненадолго отходит;
  • «Воркует» с родителями, когда у него хорошее настроение;
  • Активно улыбается, смеется, визжит от восторга;
  • Реагирует на звук своего имени;
  • Долго может заниматься висящими над кроваткой игрушками;
  • Появляется лепет и первые слоги — «ма», «ба», «па».
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector