Поперечное положение плода: причины, чем опасно

Роды при тазовых предлежаниях. Необычные предлежания и положения

Лицевое предлежание. Необычное предлежание встречается один раз на 500 родов. Вы можете никогда его и не увидеть. Лицевое предлежание приводит к слабым схваткам, но ребёнок обычно выходит хорошо. Если вы встретились с лицевым предлежанием, поддерживайте контакт с врачом, консультируясь, как управлять схватками. Лицо ребёнка будет распухшим несколько часов после родов.

Лобовое предлежание. Это предлежание встречается ещё реже — один раз на 2000 родов. Вы можете ожидать его, если голова очень высоко и предлежащий диаметр необычно большой. При проверке промежности матери вы не можете почувствовать голову хорошо, т.к. она очень высоко.

Если установлено лобовое предлежание, проконсультируйтесь с врачом. Может быть необходимо кесарево сечение.

Поперечное положение. Иногда ребёнок поворачивается так, что лежит в стороне в матке. Это может вызвать плечевое предлежание. Здесь есть несколько причин: предлежание плаценты, не одиночный ребёнок, преждевременность, полигидромния, зауженный таз или фиброидная опухоль в матке.

Если вы обнаружили такое положение в последние шесть недель беременности и не можете повернуть ребёнка в головное или тазовое предлежание, проконсультируйтесь с врачом. Может оказаться, что ребёнка не сложно перевернуть, если у матери ещё нет схваток, или в начальном периоде схваток, но если схватки уже идут, может оказаться необходимым кесарево сечение.

Иногда второй из двойняшек может быть в поперечном положении. В этом случае ребёнок должен быть повёрнут и оболочки разорваны, чтобы ребёнок родился быстро.

Возможен ли поворот плода?

В большинстве случаев, плод в тазовом предлежании к сроку родов переворачивается в головное.
Самопроизвольный поворот наиболее часто наблюдается при ягодичном предлежании, а также у многорожавших женщин.
Частота самопроизвольного поворота плода в головное предлежание прогрессивно снижается с увеличением срока
гестации и составляет около 40% до 34 недель и 12% в 37 недель. К этому времени, если произошел спонтанный поворот,
то обратный поворот маловероятен. Поворот в головное предлежание происходит спонтанно до родов у 70% повторно беременных
с тазовым предлежанием и у 30% первородящих женщин.

В ряде случаев при неправильном положении плода используют наружный поворот плода (по Б. А. Архангельскому, по Виганду).
Наружный поворот плода может быть проведен в женской консультации, но большинство специалистов
предпочитает производить его в условиях стационара.

К факторам, затрудняющим наружный поворот, относят: ожирение матери, маловодие, локализация плаценты по
передней стенке и в дне, раскрытие шейки матки. Наиболее безопасный срок выполнения эффективного поворота — 34-36 недель.

Противопоказания для проведения наружного поворота: угроза прерывания беременности,
предлежание плаценты, аномалии развития матки, маловодие, многоплодие, узкий таз, гипоксия плода,
рубец на матке.

Осложнения. Осложнения включают: гипоксию плода (3,3-10% случаев), отслойку плаценты ( 1,1-4% ),
травмы плечевого сплетения плода, разрыв матки и гибель плода в результате компрессии пуповины. В случаях затрудненного поворота отмечается
снижение резистентности кровотока в средней мозговой артерии, что может отражать нормальную физиологическую реакцию плода.

Учитывая сложность выполнения наружного поворота и риск развития осложнений,
ряд врачей России и Украины разработали комплекс специальных коррегирующих
упражнений по исправлению положения плода. Методики, предложенные И.Ф.Дикань (1961),
Е.Н.Калининой (1975), И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой (1979), В.В.Абрамченко (1996),
широко применяются у беременных с тазовыми предлежаниями плода.

Эффективность комплексов обусловлена изменением тонуса мышц передней брюшной стенки и матки.
Выполнение комплексов возможно с 32-й до 38-й неделю беременности.
По данным Е.В. Брюхиной, при дифференцированном подборе физических упражнений удается исправить тазовое
предлежание плода более чем у 76% 6еременных. Хотя некоторые исследователи скептически относятся к этому утверждению.

Лечение

Фото: congdongbau.com.vn

Коррекция тазовых предлежаний проводится до родов во время беременности. Данная патология неблагоприятна как для матери, так и для плода. Во время родов возрастают риски выпадения пуповины и ее пережатия. Для исправления тазовых предлежаний плода используют лечебную гимнастику, которую нужно проводить с 28 недели беременности. Комплекс состоит из вводного, основного и заключительного упражнений:

  1. Вводное упражнение. Ноги поставить на ширине плеч. На счёт раз руки поднять в стороны ладонями вниз, приподняться на носочки, немного прогнуть спину и сделать глубокий вдох. Все действия необходимо выполнить одновременно. На счет два вернуться в исходное положение. 
  2. Основное упражнение. Беременная занимает положение, соответствующее позиции плода: первая позиция – левый бок, вторая позиция – правый бок. Лежа на боку, будущая мама поджимает ноги к животу, в таком положении нужно провести пять минут. При глубоком вдохе женщина поворачивается через спину на противоположный бок, лежит спокойно также в течение пяти минут. Следующий шаг – выпрямление ноги, соответствующей позиции плода, при этом вторая нога согнута. Сделав глубокий вдох, беременная сгибает в тазобедренном и коленном суставах прямую ногу, обхватывает колено и тянет его в сторону спинки плода. При глубоком выдохе нога выпрямляется. 
  3. Заключительное упражнение. Беременной необходимо лечь на спину, согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах. На счет раз одновременно вдохнуть и приподнять таз. Упор должен приходиться на стопы и плечевой пояс. На счет два таз опускается и делается выдох. Затем необходимо выпрямить ноги, напрячь ягодицы, втянуть живот и промежность и одновременно с этим сделать глубокий вдох.

После поворота плода вводное и основное упражнения отменяются, заключительное рекомендуется делать до конца беременности. Для предотвращения повторного тазового предлежания нужно зафиксировать его положение. Фиксацию проводят с помощью двух валиков, скрученных из полотенец, и пояса: валики располагают вдоль плода, поверх фиксируются поясом.

Перед назначением данного комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с гинекологом. 

Риски и последствия

Тазовое предлежание чревато возможными осложнениями как для малыша, так и для женщины:

  • отхождение вод раньше времени (ПРПО): когда разрыв оболочки плодного пузыря происходит преждевременно. Серьезность последствий будет зависеть от срока беременности, на котором это произошло. Чем он меньше, тем выше риски;
  • неправильное положение плода может привести к слабости родовой деятельности: шейка матки в этом случае не раскрывается с необходимой скоростью, и малыш медленнее продвигается по родовому каналу;
  • высокий уровень травматизма во время родов: если малыш с тазовым предлежанием появляется на свет естественным способом, у него могут быть диагностированы внутричерепные травмы, гипоксия, асфиксия, энцефалопатия и пр.;
  • определенному риску подвергается и сама женщина: это чревато всевозможными разрывами (влагалища, шейки матки и т.д.), различными повреждениями тазовых костей.

Часто малышам, которые появились на свет в тазовом предлежании, требуется реанимационная помощь. Кроме того, такие дети должны находиться под особым медицинским наблюдением в ранний неонатальный период.

Если к концу вынашивания устранить тазовое предлежание так и не удастся, готовьтесь к тому, чтобы лечь в стационар: врачи будут пристально наблюдать за вами и вашим малышом и примут окончательное решение о способе родоразрешения. 

Главное — сохраняйте позитивный настрой. По своему опыту скажу, что не только физическая, но и моральная подготовка очень сильно влияет то, как пройдет беременность.

Причины тазового предлежания

Причин может быть несколько, но к основным факторам, которые повышают вероятность тазового предлежания, относятся следующие:

  • многоплодная беременность: в этом случае один малыш, как правило, занимает головное предлежание, а другой — тазовое;
  • наличие у плода патологий: к примеру, водянка, анэнцефалия и другие пороки развития;
  • патологическое состояние матки (тонус, миома и т.д.) или плаценты;
  • аномалии матки (седловидная, двурогая, наличие перегородки внутри матки);
  • избыток или, наоборот, недостаток околоплодных вод: в первом случае наблюдается повышенная активность плода, во втором, наоборот, ограниченная подвижность.

Роды при тазовых предлежаниях. Протекание схваток и родов при тазовом предлежании

Первая стадия. Первая стадия протекает как обычно. Если ягодицы не опустились, возможность выпадения пуповины увеличивается, поэтому матери нужно лежать в постели в случае разрыва оболочек пузыря. (При неопущенных ягодицах и при разорванных оболочках поток амниотической жидкости и сила тяжести могут вынести пуповину вперёд ягодиц. Опускание ягодиц приведет к сильному сжатию выпавшей пуповины). Сохраняйте оболочки целыми до тех пор, пока раскрытие не стало хорошим и ягодицы не опустились. Если оболочки разорвались, проверьте промежность матери, чтобы исключить выпадение пуповины.

При тазовом предлежании ребёнок часто выдавливает меконий во время схваток. Если тоны сердца ребёнка хорошие, то нет причин беспокоиться. Не позволяйте матери тужиться, хотя она и может чувствовать в этом потребность, пока раскрытие не стало полным.

Вторая стадия. Позиция для родов используется та же, что и при головном предлежании. Матери очень трудно тужиться, если она лежит плоско на спине. Может быть, ей легче будет на корточках. Чаще проверяйте сердцебиение ребёнка.

Рождение ягодиц:

  1. Во время выхода ягодиц оцените, нужно ли делать эпизиотомию. Это зависит от размера и растяжимости промежности матери и от размеров ребёнка.
  2. Если эпизиотомия необходима, введите матери в промежность анестезирующий препарат, такой, как ксилокаин, и сделайте надрез.
  3. Не тащите ребёнка и не пытайтесь освободить ноги, пока тело не вышло до пупка.
  4. Ассистенту нужно давить на живот матери рукой в направлении опускания ребёнка, чтобы помочь родам и поддержать головку ребёнка согнутой.
  5. Пусть мать тужится, как может, когда матка сокращается.
  6. После рождения до пупка тяните за пуповину так, чтобы она не оттягивала ребёнку пупок.
  7. Когда ребёнок вышел, нужно убедиться, что его дыхательные пути свободны в течение 4-5 минут.
  8. Накройте ребёнка чистым тёплым одеялом и поддерживайте тело ребёнка, пока оно не выйдет полностью.

Рождение плеч и рук:

  1. Пусть ассистент или отец ребёнка давит на нижнюю часть живота матери, чтобы поддерживать головку ребёнка согнутой.
  2. Руки ребёнка обычно скрещены перед грудью. Они легко могут быть выведены, если скользить рукой вверх по спине и над плечами, а затем зацепить руку пальцами и вытащить её вдоль груди. Сначала — заднее плечо, если оно идет легко.
  3. Опустите ребёнка так, чтобы вывести переднее плечо и руку. Снова зацепите пальцами плечо и выведите его.

Роды при тазовых предлежаниях

Рождение головы:

  1. Ребёнок почти всегда поворачивается так, что его спина оказывается вверху. Держите ребёнка животом вниз.
  2. Опустите тело ребёнка, пока вы не увидите заднюю часть шеи и линию волос.
  3. Пусть ассистент давит рукой на живот матери.
  4. Затем мягко поднимите тело ребёнка, слегка подтаскивая, помогая рождению подбородка, рта и носа.
  5. Пусть ассистент давит рукой на живот матери, пока головка не пойдёт быстро.
  6. Прочистите дыхательные пути ребёнка, когда появились нос и рот.
  7. Вытащите остальную часть головы как можно медленнее. Избегайте неожиданных резких движений. Надавливайте на промежность, это предупреждает быстрый выход головы.

Роды при тазовых предлежаниях

Причины тазового предлежания

Тазовому предлежанию способствуют самые различные факторы:

  • аномальная форма таза (например, его сужение);

  • пороки развития матки;

  • образование миоматозных узлов в нижнем сегменте матки;

  • чрезмерная подвижность плода;

  • избыточное или недостаточное количество околоплодных вод;

  • короткая пуповина;

  • дискоординация родовой деятельности, приводящая к перераспределению тонуса мышечного слоя матки;

  • аномалии развития черепа ребёнка;

  • недоношенность плода.

Для акушеров каждый случай тазового предлежания – настоящая проверка на профессионализм. Ведение беременности и помощь в родах при таком положении плода требует особого внимания, так как процесс сопряжён с повышенным риском осложнений.

Роды. К чему готовиться?

Независимо от того, какой метод родоразрешения выбран, беременная с тазовым предлежанием плода направляется в стационар планово в сроке после 38 недель без признаков родовой деятельности.

Естественные роды

Существует ряд условий, сочетание которых позволяет специалистам сделать выбор в пользу естественного родоразрешения при тазовом предлежании:

  • беременность доношенная;
  • размеры таза соответствуют размерам плода (клинически нормальный таз);
  • шейка матки зрелая.

При выборе в пользу естественных родов женщина будет находиться под наблюдением специалистов до начала родовой деятельности, что позволит избежать таких грозных состояний, которые развиваются при стремительном излитии околоплодных вод (что часто встречается при тазовых предлежаниях), как выпадение частей плода и петель пуповины.

При головном предлежании после вскрытия плодного пузыря изливается небольшое количество вод (передние воды), после чего головка опускается ниже, окаймлённая со всех сторон мягкими тканями родовых путей, и перекрывает дальнейшее излитие вод. Окончательное их излитие происходит вслед за рождение малыша (задние воды).

При тазовом предлежании деления околоплодных вод на передние и задние нет, т.к., если представить это просто, мягкие ткани родового канала не могут плотно охватить ягодицы и ножки ввиду их неудобной для этого формы. Это значит, что при вскрытии плодных оболочек вся имеющаяся жидкость устремляется наружу одномоментно, увлекая с собой пуповину и даже конечности.

Учитывая все вышесказанное, при тазовом предлежании целесообразнее выполнять в условиях стационара амниотомию, когда после прокола плодных оболочек доктор, не извлекая руку, выпускает воды медленно, препятствуя развитию ненужных ситуаций.

Осложнения в родах

Негативные последствия таковы:

  • после быстрого излития околоплодных вод возможно выпадение петель пуповины, которое встречается, по статистике в 5 раз чаще, чем при головном предлежании;
  • после 36-й недели гестации при тазовом предлежании процент преждевременного и раннего излития околоплодных вод выше, чем в те же сроки при головном предлежании (25% и 15% соответственно);
  • удлинение первого и второго периода родов по причине развития первичной слабости родовой деятельности;
  • нарушение микроциркуляции в сосудах матки и плаценты;
  • сдавление пуповины при прохождении через родовые пути головки плода и развитие тяжёлой гипоксии со всеми вытекающими последствиями;
  • травмирование в родах плода;
  • травмы мягких тканей половых органов у мамы;
  • гипотонические кровотечения в послеродовом периоде.

Биомеханизм родов при тазовом предлежании сложен и зависит от вида предлежания и степени сгибания-разгибания головки. Весь процесс требует максимальной внимательности от медицинских работников. Поскольку тазовый конец меньше головного, во время родов могут возникнуть определённые осложнения. Работа акушеров направлена на их предупреждение.

Одна из основных задач – не допустить стремительного рождения нижних конечностей и ягодиц, чтобы родовой канал смог подготовиться к рождению более крупной головки. При быстром рождении малыша до пояса возможно запрокидывание ручек кверху, что также осложнит дальнейший процесс рождения.

Поэтому до определённого момента ребёнка «придерживают», направляют, а после рождения нижней части применяют особые приёмы для низведения ручек и рождения головки. Как только рождается нижняя часть, процесс максимально ускоряется, т.к. возникает большой риск сдавления пуповины между головкой плода и костями таза мамы и гибели в результате гипоксии.

Когда лучше кесарево?

При поступлении в стационар для кесарева сечения плановая госпитализация нужна для подготовки беременной к операции, коррекции имеющихся патологических состояний, стабилизации хронических заболеваний, беседы с анестезиологом и выбора метода анестезии.

Показания к оперативному родоразрешению у первородящих:

  • переношенная беременность;
  • доношенная беременность, но неготовые родовые пути;
  • возраст беременной старше 30;
  • вес плода более 3600 и менее 2000 (особенно, если плод мужского пола);
  • преждевременное излитие вод при неготовой шейке;
  • смешанное ягодичное или ножное предлежание;
  • слабость родовой деятельности.

Показания к оперативному родоразрешению у повторнородящих:

  • переношенная беременность + неподготовленные родовые пути;
  • преждевременное излитие вод + неподготовленные родовые пути;
  • вес плода менее 2000 и более 3600;
  • ножное предлежание плода;
  • травматизация или гибель плода при предыдущих беременностях и родах.

Родоразрешение при тазовом предлежании

При нормальном течении беременности и отсутствии патологии дородовая госпитализация осуществляется
в 38-39 недель беременности.

При осложненном течении беременности, узком тазе, крупном плоде, экстрагенитальной патологии госпитализация
проводится в 37-38 недель, что позволяет провести ряд диагностических, профилактических, а также лечебных мероприятий
и определить план наиболее рационального ведения родов.

Родоразрешение может быть выполнено путем операции кесарево сечение или через естественные родовые пути.
В большинстве акушерских руководств при тазовом предлежании рекомендовано
кесарево сечение. Частота планового кесарева сечения
при тазовом предлежании составляет от 40 до 80%. Читайте больше в статье
«Показания к кесареву сечению».

Влагалищное родоразрешение при доношенной или почти доношенной беременности возможно если:

  • предполаемая масса плода 1500 (1800)-3600 (3800) г;
  • беременность одноплодная в ягодичном предлежании;
  • у роженницы таз нормального размера;
  • «зрелая» шейка матки.
  • отсутствие отягощенного анамнеза и осложнений беременности.

Читайте больше в статье «Кесарево сечение. За и против».

Однако, по данным ряда авторов, от 10 до 30% женщин, начавших роды через естественные родовые пути,
родоразрешаются путем кесарева сечения в экстренном порядке из-за возникших осложнений и рисков для плода.

У 5% доношенных плодов в тазовом предлежании головка
находится в состоянии чрезмерного разгибания. В этом случае родоразрешение через естественные родовые
пути может привести к травме шейного отдела спинного мозга. По некоторым данным, перинатальная смертность плодов,
родившихся естественным путем с переразгибанием головки, равна 13,5%. У 6,8% новорожденных детей выявлены симптомы
внутричерепных кровоизлияний, у 20,5% — черепно-мозговая и спинномозговая травма.

Еще одно возможное осложнение (6%)- запрокидывание ручек плода.
Оно обычно наступает вследствие быстрого опускания туловища плода по родовому каналу (особенно в случаях недоношенности)
и при экстракции неопытным акушером и нарушает нормальный биомеханизм родов, увеличивая частоту асфиксии плода.
Форсированные тракции плода могут привести к перелому плеча или ключицы и травме плечевого сплетения, мышц плеча,
травме черепа, спинного мозга и даже груди и органов брюшной полости.

У недоношенных детей при преждевременных родах головка может задержаться в шейке матки, раскрытие которой достаточно,
чтобы прошла грудная клетка, но не головка, поскольку она менее податлива. Последствиями вагинального родоразрешения
в этом случае могут быть гипоксия, физическая травма, особенно опасные для недоношенного плода.
Таким образом, для родоразрешения очень маленьким, но видимо здоровым плодом в целом также рекомендуется кесарево сечение.
Среди детей с экстремально низкой массой тела смертность при влагалищном родоразрешении по сравнению с таковой при
кесаревом сечении выше в 2-7 раз. Однако тазовые предлежания в случаях экстремально низкой массы тела
плода являются относительным противопоказанием для кесарева сечения.

Диагностика тазового предлежания

До третьего планового УЗИ положение плода не имеет большого диагностического значения. До 32-34 недели у малыша ещё достаточно места внутри матки, и он может поменять своё положение. В описании к ультразвуковому исследованию предлежание указывается лишь как факт, но не как диагноз. Но после 34 недели шансы на то, что плод перевернётся, становятся минимальными. Соответственно, тазовое предлежание на этом сроке – это уже диагноз, определяющий тактику наблюдения за беременной.

Изначально тазовое предлежание определяет акушер-гинеколог по расположению головки ребёнка и путём прослушивания сердцебиения малыша. Для подтверждения диагноза проводится ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет не только точно определить положение плода и его предполагаемую массу тела, но и выявить патологии развития, установить зрелость плаценты

Особое внимание во время исследования уделяется положению головки малыша и возможному обвитию пуповиной. Если головка разогнута и направлена вверх, назначается кесарево сечение, так как во время естественных родов ребёнок может получить травмы позвоночника

УЗИ с допплером позволяет оценить состояние плода при гипоксии.

Как определить предлежание?

В 21 веке основным и наиболее достоверным методом диагностики предлежания плода является ультразвуковое исследование (УЗИ). Получить точную картину положения ребенка в утробе матери позволяет трехмерная эхография.

Есть и другие методы, с помощью которых мы, акушеры-гинекологи, можем диагностировать тазовое предлежание:

  • наружный осмотр: акушер пальцами прощупывает живот беременной. При тазовом предлежании в нижней части ощущается малоподвижная часть плода неправильной формы, при этом в области дна матки можно различить голову малыша;
  • влагалищный осмотр на гинекологическом кресле: при ягодичном предлежании четко различается мягкая часть с крестцом, копчиком и паховым сгибом. Если плод лежит ножками вниз (или смешанным способом), то врач сможет нащупать стопы и пальчики.

Запомните! Тазовое предлежание диагностируется только в конце беременности. Делать это до 32 недели нет смысла, так как малыш внутри мамы постоянно меняет положение. Так что не переживайте заранее.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,
чтобы родить легко без осложнений?Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс
и сразу после регистрации получите в подарок
видеоурок «Как обезболить роды?»Получить бесплатно

Ведение беременности

Беременные женщины, которые относятся к группе риска, подлежат медицинскому сопровождению, включающему с себя следующие мероприятия:

  • исключение недостаточности связи организма матери и ребенка через плаценту;
  • профилактика осложнений для ребенка;
  • нивелирование нарушений функциональности матки.

Для этого в перечень рекомендаций включено правильное питание и полноценный отдых (ночной и дневной). Это в первую очередь направлено на исключение гипертрофии эмбриона.

Кроме того, профилактическая работа направлена на формирование здоровой психологической картины у беременной женщины (стабилизация нервного состояния, приемы мышечной релаксации, корректирующая гимнастика). В отдельных случаях показаны спазмолитические лекарственные средства, которые употребляются специальными прерывистыми курсами.

Планирование тактики проведения родов начинается на 38-39 недели гестации, когда пациентка помещается в стационар. При удовлетворительном состоянии беременной женщины и эмбриона (ягодичное предлежание неполное, соответствующие размеры таза и плода, физиологическая готовность матери) может быть принято решение о принятии родов естественным способом. В этом случае проводятся профилактические мероприятия для исключения вскрытия плодной оболочки, мониторинг состояния плода и матки, предупреждение гипоксии плода и аномалий родовой деятельности. Кроме того, в перечень мероприятий входит эпидуральная анестезия в процессе родов и акушерская поддержка, ориентированная на быстрейший вывод головки ребенка.

Кесарево сечение показано в следующих случаях:

  • отягощенный анамнез беременной женщины (мертворождение, продолжительное бесплодие, невынашивание, резус-конфликт и т.п.);
  • беременность при ЭКО;
  • первые роды в возрасте старше 30 лет;
  • предлежание плацены;
  • крупный плод;
  • нестандартная ситуация при естественных родах (экстренная операция);
  • наличие рубца на матке и т.п.

Способы проведения родов

На выбор способа родов (естественным путем или при помощи кесарева сечения) влияют следующие факторы:

  • данные анамнеза;
  • возраст будущей матери;
  • вид ТПП;
  • срок беременности;
  • наличие патологий;
  • размеры таза и плода, пол плода;

Так, для естественных родов могут быть приемлемыми такие условия, как срок беременности до 37 недель, масса плода не более 2 500 гр., пол плода – девочка, ягодичное или смешанное ТПП. Все другие варианты сводятся к проведению кесарева сечения.

Кроме того, решение на проведение экстренного кесарева сечения может быть принято во время проведения родов естественным путем.

Это может быть сопряжено со следующими причинами:

  • СРД (слабая родовая деятельность);
  • нарушение координации родовой деятельности;
  • гипоксия эмбриона;
  • отслоение плаценты;
  • выпадение пуповины или конечностей.

Будущим матерям важно понимать, что ТПП никоим образом не влияет на ход самой беременности, а беспокоиться о родах при диагностировании предлежания следует не раньше 32-ой недели беременности, так как до этого срока плод с большой вероятностью сможет поменять свое внутриутробное положение. И только после указанного срока будущая мать может приступить к специальным гимнастическим упражнениям

Однако это нужно делать только после консультации с медицинским специалистом. А все упражнения проводить после разминки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector